www.isbn.ro/04485

ISBN 978-606-94044-8-5 / 9786069404485

MINISTERUL EDUCAȚIEI NAȚIONALE
CONSILIERE
ȘI DEZVOLTARE PERSONALĂ
Ana-Maria Oancea
Doina Popescu
CORINT

CORINT

PACHETUL EDUCAȚIONAL
este compus din:
Manual (carte + CD)
Ghidul profesorului,
accesibil gratuit la adresa
www.pasaport-cultura.ro,
secțiunea RESURSE GRATUITE
ISBN: 978-606-94044-8-5
www.edituracorint.ro
CYANMAGENTAYELLOWBLACK
MANUAL
PENTRU
CLASA
A V-A
CONSILIERE ȘI DEZVOLTARE PERSONALĂ ORINT
C ü - Clasa A V-A

MINISTERUL EDUCAȚIEI NAȚIONALE
MANUAL
PENTRU
CLASA
A V-A
Ana-Maria Oancea
Doina Popescu
CONSILIERE
ȘI DEZVOLTARE PERSONALĂ
Acest manual este proprietatea Ministerului Educației Naționale.
Manualul școlar a fost aprobat prin Ordinul ministrului educaţiei naționale nr. 5270 din 03.10.2017, în urma evaluării, și este realizat în conformitate cu programa școlară aprobată prin OM nr. 3393 din 28.02.2017.
Manualul este distribuit elevilor în mod gratuit, atât în format tipărit, cât și în format digital, și este transmisibil timp
de patru ani școlari, începând cu anul școlar 2017–2018.
Inspectoratul școlar ………………………………..………………………………………………………
Școala / Colegiul / Liceul ………………………………………………………………………………….
Date despre autoare:
Maria-Emilia Goian – profesor de limba şi literatura română,
grad didactic I, autoare de manuale şi auxiliare şcolare
Lucia Minchevici – profesor de limba şi literatura română, grad
didactic I, Şcoala Gimnazială nr. 194 din Bucureşti, autoare de
auxiliare şcolare
Iulia Preda – profesor pentru învăţământ primar, grad didactic
I, Şcoala Gimnazială „Avram Iancu” din Bucureşti
Referenţi:
Prof. dr. Ileana-Narcisa Ștefănescu – Centrul Judeţean de
Asistenţă Psihopedagogică Ilfov
Prof. dr. Mihaela Daniela Cîrstea – Colegiul Economic „Virgil
Madgearu”, Bucureşti
Redactare: Elena Munteanu
Tehnoredactare computerizată: Andreea Apostol,
Olimpia Bolozan
Graca: Mihai Ionuţ Grăjdeanu
Design copertă: Andreea Apostol
Pentru comenzi şi informaţii, contactaţi:
GRUPUL EDITORIAL CORINT
Departamentul de Vânzări
Str. Mihai Eminescu nr. 54A, sector 1, Bucureşti, cod poştal
010517, Tel./Fax: 021.319.47.97; 021.319.48.20
Depozit
Calea Plevnei nr. 145, sector 6, Bucureşti, cod poştal 060012
Tel.: 021.310.15.30
E-mail: vanzari@edituracorint.ro
Magazinul virtual: www.grupulcorint.ro
Descrierea CIP a Bibliotecii Naţionale a României
GOIAN, MARIA
Comunicare în limba română: - Clasa a II-a /
Goian Maria-Emilia, Minchevici Lucia, Preda Iulia. - Bucureşti:
Corint Educaţional, 2014
2 vol.
ISBN 978-606-8668-34-5
Semestrul 1 - ISBN 978-606-8668-35-2
I. Minchevici, Lucia
II. Preda, Iulia
372.46
Acest manual este proprietatea Ministerului Educației Naționale.
Manualul școlar a fost aprobat prin Ordinul ministrului educaţiei naţionale nr. 4781 din 13.10.2014, în urma
evaluării, și este realizat în conformitate cu programa școlară aprobată prin Ordinul ministrului educaţiei naţionale
nr. 3418 din 19 martie 2013.
Manualul este distribuit elevilor în mod gratuit, atât în format tipărit, cât și în format digital, și este transmisibil
timp de patru ani școlari, începând cu anul școlar 2014–2015.
Inspectoratul școlar ………………………………..………………………………………………………
Școala / Colegiul / Liceul ………………………………………………………………………………….
ACEST MANUAL A FOST FOLOSIT:
Anul Numele elevului Clasa Anul școlar
Aspectul manualului*
format tipărit format digital
la primire la predare la primire la predare
1
2
3
4
*Pentru precizarea aspectului manualului se va folosi unul dintre următorii termeni: nou, bun, îngrijit, neîngrijit,
deteriorat.
Cadrele didactice vor verifica dacă informațiile înscrise în tabelul de mai sus sunt corecte.
Elevii nu vor face niciun fel de însemnări pe manual.
116.111 - numărul de telefon european de asistenţă pentru copii
Toate drepturile acestei lucrări sunt rezervate EDITURII CORINT EDUCAŢIONAL, parte componentă a GRUPULUI EDITORIAL CORINT.
Date despre autoare:
Maria-Emilia Goian – profesor de limba şi literatura română,
grad didactic I, autoare de manuale şi auxiliare şcolare
Lucia Minchevici – profesor de limba şi literatura română, grad
didactic I, Şcoala Gimnazială nr. 194 din Bucureşti, autoare de
auxiliare şcolare
Iulia Preda – profesor pentru învăţământ primar, grad didactic
I, Şcoala Gimnazială „Avram Iancu” din Bucureşti
Referenţi:
Prof. dr. Ileana-Narcisa Ștefănescu – Centrul Judeţean de
Asistenţă Psihopedagogică Ilfov
Prof. dr. Mihaela Daniela Cîrstea – Colegiul Economic „Virgil
Madgearu”, Bucureşti
Redactare: Elena Munteanu
Tehnoredactare computerizată: Andreea Apostol,
Olimpia Bolozan
Graca: Mihai Ionuţ Grăjdeanu
Design copertă: Andreea Apostol
Pentru comenzi şi informaţii, contactaţi:
GRUPUL EDITORIAL CORINT
Departamentul de Vânzări
Str. Mihai Eminescu nr. 54A, sector 1, Bucureşti, cod poştal
010517, Tel./Fax: 021.319.47.97; 021.319.48.20
Depozit
Calea Plevnei nr. 145, sector 6, Bucureşti, cod poştal 060012
Tel.: 021.310.15.30
E-mail: vanzari@edituracorint.ro
Magazinul virtual: www.grupulcorint.ro
Descrierea CIP a Bibliotecii Naţionale a României
GOIAN, MARIA
Comunicare în limba română: - Clasa a II-a /
Goian Maria-Emilia, Minchevici Lucia, Preda Iulia. - Bucureşti:
Corint Educaţional, 2014
2 vol.
ISBN 978-606-8668-34-5
Semestrul 1 - ISBN 978-606-8668-35-2
I. Minchevici, Lucia
II. Preda, Iulia
372.46
Acest manual este proprietatea Ministerului Educației Naționale.
Manualul școlar a fost aprobat prin Ordinul ministrului educaţiei naţionale nr. 4781 din 13.10.2014, în urma
evaluării, și este realizat în conformitate cu programa școlară aprobată prin Ordinul ministrului educaţiei naţionale
nr. 3418 din 19 martie 2013.
Manualul este distribuit elevilor în mod gratuit, atât în format tipărit, cât și în format digital, și este transmisibil
timp de patru ani școlari, începând cu anul școlar 2014–2015.
Inspectoratul școlar ………………………………..………………………………………………………
Școala / Colegiul / Liceul ………………………………………………………………………………….
ACEST MANUAL A FOST FOLOSIT:
Anul Numele elevului Clasa Anul școlar
Aspectul manualului*
format tipărit format digital
la primire la predare la primire la predare
1
2
3
4
*Pentru precizarea aspectului manualului se va folosi unul dintre următorii termeni: nou, bun, îngrijit, neîngrijit,
deteriorat.
Cadrele didactice vor verifica dacă informațiile înscrise în tabelul de mai sus sunt corecte.
Elevii nu vor face niciun fel de însemnări pe manual.
116.111 - numărul de telefon european de asistenţă pentru copii
Toate drepturile acestei lucrări sunt rezervate EDITURII CORINT EDUCAŢIONAL, parte componentă a GRUPULUI EDITORIAL CORINT.
Date despre autori:
Ana Maria Oancea – profesor consilier școlar (CMBRAE),
gradul didactic I, cu experiență de 18 ani în activitatea de
consiliere școlară. A colaborat ca expert în educație cu numeroase organizații nonguvernamentale din țară și din
străinătate în calitate de autor, formator sau ca membru
în echipe de implementare a unor proiecte strategice. Este
coautoare a numeroase ghiduri de consiliere și orientare și
a participat la elaborarea programelor școlare Consiliere și
orientare pentru învățământul profesional de stat cu durata
de 3 ani.
Popescu Doina – profesor consilier școlar (CMBRAE),
gradul didactic I, cu experiență de 13 ani în activitatea de
consiliere școlară. Colaboratoare a Casei Corpului Didactic Constanța în calitate de formator județean pentru implementarea ariei curriculare Consiliere și orientare (în
2006). Expert în proiecte cu finanțare europeană coordonate și implementate de către MEN, SNSPA, IȘJ Constanța.
Autor și coautor al unor lucrări de specialitate și ghiduri
educaționale.
Referenţi:
Lect. univ. dr. Petre Cristian, Universitatea Ovidius
Constanța, Facultatea de Psihologie și Științele Educației
Prof. dr. psih. (gradul I) Simion Laura, Centrul Județean de
Resurse și Asistență Educațională Constanța, Școala Gimnazială nr. 30 „Gheorghe Țițeica”, Constanța
Dr. Nicoleta Simona Corlan – Psiholog clinician principal
Redactare: Roxana Geantă
Tehnoredactare computerizată: Lorena Ionică, Corina Rezai
Design copertă: Dan Mihalache
Ilustrații: Pătrașcu Constantin-Flavius
Credite foto: Shutterstock, Pixabay
Descrierea CIP a Bibliotecii Naţionale a României
OANCEA, ANA-MARIA
Consiliere şi dezvoltare personală : Manual pentru
clasa a V-a / Ana-Maria Oancea, Doina Popescu. - Bucureşti :
Corint Logistic, 2017
ISBN 978-606-94044-8-5
I. Popescu, Doina
159.9
Toate drepturile asupra acestei lucrări sunt rezervate
EDITURII CORINT LOGISTIC, parte componentă
a GRUPULUI EDITORIAL CORINT.
Pentru comenzi şi informaţii, contactaţi:
GRUPUL EDITORIAL CORINT
Departamentul de Vânzări
Str. Mihai Eminescu nr. 54A, sector 1, Bucureşti,
cod poştal 010517. Tel./Fax: 021.319.47.97; 021.319.48.20
Depozit
Calea Plevnei nr. 145, sector 6, Bucureşti,
cod poştal 060012. Tel.: 021.310.15.30
E-mail: vanzari@edituracorint.ro
Magazin virtual: www.edituracorint.ro
3
Cuprins
Prezentarea manualului de Consiliere și dezvoltare personală .......................... . 5-6
Cuvinte de început ................................................................... 7
Portofoliul personal de învățare ....................................................... 8
Evaluarea inițială ................................................................. 9-10
Domeniul tematic Autocunoaștere și stil de viață sănătos și echilibrat ............... . 11-32
Competențe
1. Adoptarea atitudinilor pozitive față de sine și a unui stil de viață sănătos și echilibrat
1.1. Identificarea resurselor personale și a oportunităților de dezvoltare specifice vârstei
1.2. Analiza surselor de stres și a consecințelor acestuia asupra sănătății și stării de bine
Lecția 1 – Doar eu sunt… EU! ............................................... 12-13
Lecția 2 – Pot, mă pricep, îmi place .......................................... 14-15
Lecția 3 – Prețuiesc viața ................................................... 16-17
Lecția 4 – Ce gândesc eu despre mine ........................................ 18-19
Lecția 5 – Eu, învățarea și școala ............................................ 20-21
Lecția 6 – Provocările pubertății ............................................ 22-23
Lecția 7 – Vreau să fiu sănătos .............................................. 24-25
Lecția 8 – Mănânc inteligent, mă simt bine ................................... 26-27
Lecția 9 – Stresul în viața mea .............................................. 28-29
Recapitulare și resurse pentru învățare ........................................ . 30
Evaluare .................................................................... . 31
Fișă sintetică de autoevaluare/reflecție. Feedback ............................... . 32
Domeniul tematic Dezvoltare emoțională și socială................................ . 33-46
Competențe
2. Relaționarea armonioasă cu ceilalți în contexte școlare și extrașcolare
2.1. Recunoașterea unei varietăți de emoții trăite în raport cu sine și cu ceilalți
2.2. Acordarea feedback-ului pozitiv în relaționarea cu ceilalți
Lecția 1 – Universul emoțiilor .............................................. 34-35
Lecția 2 – Emoțiile și viața cotidiană ......................................... 36-37
4
Lecția 3 – Procesul de învățare și emoțiile .................................... 38-39
Lecția 4 – Ce este feedback-ul? .............................................. 40-41
Lecția 5 – Cum transmit celorlalți ce simt și ce gândesc ......................... 42-43
Recapitulare și resurse pentru învățare .......................................... 44
Evaluare ..................................................................... . 45
Fișă sintetică de autoevaluare/reflecție. Feedback ............................... . 46
Domeniul tematic Managementul învățării ....................................... . 47-60
Competențe
3. Reflectarea asupra motivației și eficacității strategiilor pentru progres în învățare
3.1. Identificarea factorilor personali și de context care facilitează/blochează învățarea
3.2. Prezentarea progreselor în învățare, utilizând modalități variate de comunicare
Lecția 1 – Bucuria de a învăța ................................................ 48-49
Lecția 2 – Obstacole în calea învățării. Cum le depășim? ........................ 50-51
Lecția 3 – Metode istețe pentru succese mărețe ............................... 52-53
Lecția 4 – Baloanele care mă înalță .......................................... 54-55
Lecția 5 – Portofoliul personal de învățare – cartea mea de vizită ............... 56-57
Recapitulare și resurse pentru învățare ......................................... . 58
Evaluare ..................................................................... . 59
Fișă sintetică de autoevaluare/reflecție. Feedback ................................ . 60
Domeniul tematic Managementul carierei ........................................ . 61-76
Evaluarea finală .............................................. . 77-78
Învățăm împreună! (propuneri de proiecte) ...................... . 79-80
Organizăm evenimente! (exemple de activități complexe de învățare) . 81-82
Fișe pentru portofoliu .......................................... . 83-87
Fișa de feedback a profesorului ................................... . 88
Competențe
4. Luarea deciziilor legate de continuarea studiilor și carieră prin valorificarea informațiilor
despre sine, educație și ocupații
4.1. Recunoașterea oportunităților pe care le oferă educația pentru alegerea carierei
4.2. Identificarea unor ocupații din domenii diferite de activitate și a beneficiilor acestora pentru
persoană și pentru societate
Lecția 1 – Viața înseamnă educație, educația înseamnă viață ................... 62-63
Lecția 2 – Evantaiul ocupațiilor .............................................. 64-65
Lecția 3 – Cum îmi aleg ocupația, meseria sau profesia? ........................ 66-67
Lecția 4 – Eu pot schimba lumea ............................................. 68-69
Lecția 5 – M-am gândit la viitoarea mea profesie .............................. 70-71
Lecția 6 – „Ziua carierei” în clasa mea ........................................ 72-73
Recapitulare și resurse pentru învățare ......................................... . 74
Evaluare ..................................................................... . 75
Fișă sintetică de autoevaluare/reflecție. Feedback ................................ . 76
5
q Ce propune manualul?
Conținuturi interesante și utile, într-o prezentare atractivă,
care să faciliteze învățarea.
w Ce cuprinde manualul?
O variantă tipărită și una digitală. Varianta digitală are, în
plus față de varianta tipărită, o serie de activități multimedia,
care ajută la o mai bună înțelegere a conținuturilor disciplinei.
Activitățile multimedia sunt marcate astfel:
• vizionează, ascultă, refl ectează
• observă
• aplică ce ai învățat
e Cum este organizat manualul?
Conținutul manualului este organizat în patru domenii
tematice: Autocunoaștere și stil de viață sănătos și echilibrat,
Dezvoltare socio-emoțională, Managementul învățării și Ma nage mentul carierei. La începutul manualului se afl ă in formații
importante cu privire la portofoliul personal de învățare (ca
metodă de învățare și de evaluare), precum și o evaluare inițială.
La sfârșitul manualului se afl ă evaluarea fi nală, idei de proiecte
și de organizare a unor evenimente cu rol educativ, fi șe de lucru
suplimentare și un formular de feedback al profesorului.
r Cum este alcătuit un domeniu tematic al manualului?
Fiecare domeniu tematic este alcătuit din lecții. La fi nalul
fi ecarui domeniu tematic, manualul vă propune:
• o secțiune de recapitulare, cu sinteza conținuturilor
importante ale domeniului, precum și cu alte
resurse de învățare;
• evaluarea și feedback-ul;
• autoevaluarea și refl ecția asupra învățării.
Prezentarea manualului de
Consiliere și dezvoltare personală
6
20
5 Eu, învăţarea şi şcoala LECȚIA Cine nu a auzit întrebarea: „Îți place sau nu la școală?”
Teme, proiecte, lecții peste lecții, materii care-ți plac mai mult sau
mai puțin, teze, teste, evaluări.
Obișnuim să spunem „sunt bun la…” sau „nu prea mă descurc la…”.
Viața de școlar nu e întotdeauna ușoară, nu-i așa?
COMUNIC CU CEILALȚI, COLABOREZ
MĂ JOC ISTEȚ!
Dacă tabla ar vorbi…
… oare ce ar avea de spus despre fiecare elev în parte? Ar spune:
„Răzvan nu prea trece pe la mine la ora de matematică, în schimb
Iulia scrie calcule și ecuații, de sus și până jos!“
Ce crezi că ar „spune” tabla clasei despre tine?
„Visul începe cu un profesor
care crede în tine, „trage” de tine
și te împinge la un nivel superior,
înțepându-te cu un băț ascuțit
numit Adevăr”.
Dan Rather, jurnalist
„Educația este cea mai puternică armă pe care o poți folosi
pentru a schimba lumea”.
Nelson Mandela,
primul președinte al Africii de Sud
GÂNDURI
CARE MĂ INSPIRĂ
AUTOEXPLORARE
Care sunt materiile tale preferate? La ce înveți cu ușurință? Unde întâmpini dificultăți, la ce materii ai nevoie de ajutor?
Catalogul magic.
Imaginați-vă un catalog cu materiile pe placul vostru, cele la care
învățați cel mai bine. Notați-le pe
o fișă de lucru. Colaborați acum cu
colegul de bancă și găsiți împreună
cinci materii preferate pentru un
catalog magic comun! Lucrați apoi
în grupe de cinci-șase elevi. Care
sunt cele cinci materii din catalogul
magic al echipei? Argumentați.
21
ÎNVĂȚĂM DESPRE NOI
Sinele școlar reprezintă ce crezi tu despre competențele și
performanțele tale școlare.
Clasa a V-a C va susține mâine testul la matematică. Alina are încredere în ea. Matematica este una dintre materiile sale preferate și știe că
se va descurca. Știe, de asemenea, că domnul profesor o apreciază foarte mult.
Sinele școlar este parte a sinelui global, studiat în lecția anterioară, și se formează încă de la începutul vieții de elev, pe baza tuturor
experiențelor școlare pe care copilul le parcurge.
Sinele școlar cuprinde ce crede copilul despre:
• comportamentul său la școală;
• cât de bine știe să își organizeze învățarea;
• ce cred profesorii despre el;
• cât de mult îi place să se afirme la lecții;
• rezultatele sale școlare.
RESURSE PENTRU
DEZVOLTAREA MEA
„La un creion nu e important
lemnul sau forma lui exterioară,
ci mina de gra t din interior. Tot
așa, și tu, învață, îngrijește-te de
ce se întâmplă în mintea ta!
Uneori, pentru un creion trebuie să folosim ascuțitoarea.
Înseamnă un pic de suferință
pentru el dar, la sfârșit, va mult
mai ascuțit și mai ager! Și va scrie
mult mai bine!“
(adaptare după Povestea creionului,
de Paulo Coelho)
PORTOFOLIU
Completează Chestionarul Sinelui școlar de la capitolul Fișe
pentru portofoliu și re ectează
asupra rezultatelor obținute.
Adaugă șa la portofoliul de
învățare. DESCOPĂR DESPRE CEILALȚI
Împărțiți în echipe, desenați Portretul elevului ideal. Folosiți foi
mari, carioci, culori. Adăugați elemente care să ilustreze ce simte,
ce gândește și cum se comportă elevul ideal la școală, la orele de
curs, în pauze, cu profesorii, cu ceilalți colegi. Realizați o expoziție
pe holul școlii!
FOLOSESC CE AM ÎNVĂȚAT
Și eu sunt mândru de mine!
Realizați o compunere de zece rânduri în care să prezentați cine
sunteți voi la școală, ce vă place, ce vă motivează să învățați, care sunt
calitățile voastre și ce apreciați mai mult la voi, ca elevi.
DESCOPĂR DESPRE MINE
Completează fișa de lucru Eu – școlarul!
Materia mea preferată este.....................................................................
La școală, cel mai ușor îmi este să..........................................................
La școală, aș dori să-mi îmbunătățesc...................................................
Dacă ar fi să o compar cu ceva, școala este pentru mine ca..................
t Cum este structurată o lecție?
Lecția are următoarea structură:
PORTOFOLIU
Creezi produse
ale învățării
DESCOPĂR
DESPRE MINE
Afl i mai multe
despre tine
RESURSE PENTRU
DEZVOLTAREA MEA –
Informații suplimentare
pentru aprofundarea
lecției
TEXTUL INTRODUCTIV DE LA ÎNCEPUTUL LECȚIEI
Situații de viață în
care te poți regăsi
AUTOEXPLORARE
Refl ectezi asupra ta
GÂNDURI CARE
MĂ INSPIRĂ
Gânduri și povești
inspiraționale
COMUNIC CU
CEILALȚI,
COLABOREZ
Lucrezi împreună
cu colegii tăi
MĂ JOC ISTEȚ
Jocuri educative
care te binedispun
FOLOSESC CE AM ÎNVĂȚAT
Aplici ce ai învățat,
în situații noi
ÎNVĂȚĂM DESPRE NOI
Conținuturi ale învățării
7
Veți afl a cum să vă
păstrați starea de
bine și sănătatea
optimă.
Veți descoperi că
vastul domeniu al
emoțiilor umane
poate fi cunoscut și
înțeles.
Dragi elevi,
în clasa a V-a, disciplina Consiliere și dezvoltare personală vă însoțește pas cu pas pe drumul cunoașterii. Veți învăța despre voi, despre cei din jur și despre lumea în care trăiți. Veți afl a lucruri noi și veți găsi
răspunsuri la unele dintre întrebările care vă frământă.
Viața de elev are bucuriile, difi cultățile și provocările ei. Activitățile și conținuturile de învățare propuse
în acest manual vă vor ajuta să vă adaptați la gimnaziu.
Veți explora elementele propriului univers interior, unic și
valoros.
Veți dobândi
informații despre
diferite domenii
în care oamenii
desfășoară activități.
Veți experimenta
sprijinul și încurajarea, ca modalități
de a dezvolta relații
armonioase.
Veți identifi ca ce
anume vă ajută
atunci când învățați, dar și care sunt
obstacolele din calea
învățării efi ciente.
Veți cunoaște lumea
profesiilor și a ocupațiilor,
precum și modul în care
ea contribuie la alegerea
carierei și la progresul
societății în care veți trăi.
Noi vă dorim să fi ți mereu curioși și să iubiți învățarea. Iar dacă la sfârșitul anului veți fi mulțumiți de
propriile realizări, vom ști că ajutorul dat a fost un mic pas în calea devenirii voastre.
AUTOARELE
Mult succes!
Cuvinte de început
RESURSE PENTRU
DEZVOLTAREA MEA –
Informații suplimentare
pentru aprofundarea
lecției
8
Una dintre cele mai mari bucurii ale vieții de
elev este momentul în care îți privești rezultatele
muncii: teste, desene, colaje, fi șe de lucru și câte
altele nu au trecut prin mâinile tale harnice! Dacă
până acum nu ai întocmit un portofoliu, manualul
de Consiliere și dezvoltare personală îți oferă
posibilitatea de a o face și, totodată, de a descoperi,
împreună cu colegii și profesorii tăi, avantajele
acestei metode de învățare și evaluare a învățării.
q Ce este un portofoliu?
Portofoliul personal de învățare este o colecție
de materiale care ilustrează efortul, realizările și
progresul tău școlar la o disciplină sau la mai multe.
w De ce portofoliul personal de învățare este
util pentru această disciplină?
z Te ajută să te autoevaluezi și să refl ectezi
asupra muncii tale.
z Îți indică drumul pe care l-ai parcurs în
învățare, dar și produsele acesteia.
z Demonstrează măsura în care ți-ai
dezvoltat competențele (ce cunoști, ce știi să faci
și cum arăți că învățarea este importantă pentru
tine).
z Te motivează să vrei mai mult, să știi cum
să obții rezultatele dorite și să te mândrești cu ele.
e Ce cuprinde un portofoliu?
Portofoliul cuprinde, în primul rând, toate
materialele solicitate la rubrica Portofoliu.
De asemenea, în portofoliu poți așeza și alte
materiale utile care te reprezintă sau pe care ți le
cere profesorul. Și… vrei să afl i un secret? Cu cât
materialele sunt mai originale, cu atât valoarea
portofoliului tău crește.
r Cum se realizează portofoliul?
Portofoliul de învățare se poate realiza astfel: pe
hârtie, în format electronic sau în ambele moduri.
Pentru realizarea portofoliului pe hârtie poți folosi
hârtie diferită (albă, colorată, subțire sau mai groasă –
carton) și diferite instrumente (creioane negre, creioane colorate, acuarele, carioci, pix, stilou etc). Dacă
dorești să ilustrezi anumite aspecte, poți include
imagini (aici îți poate fi de ajutor internetul). Materialele vor fi așezate într-un dosar, o mapă sau un
bibliora .
Pentru realizarea portofoliului în format electronic e necesar să dobândești cunoștințe și abilități
utile: să editezi texte, să realizezi prezentări electronice, să prelucrezi imagini. În acest sens, te poate
ajuta disciplina Informatică și TIC.
t Cum se organizează un portofoliu?
z O pagină de titlu care să conțină,
bineînțeles, numele tău.
z Un cuprins care va indica la ce pagină se
afl ă fi ecare lucrare din portofoliu.
z Fiecare lucrare va avea un titlu și data
realizării ei.
Pentru a contribui la o mai bună organizare a
portofoliului îți recomandăm să grupezi produsele
activității tale pe capitole (cele patru domenii
tematice ale manualului).
Alte aspecte referitoare la ce cuprinde, cum se
realizează și cum se organizează portofoliul le vei
obține de la profesorul tău. Nu ezita să-i comunici
propriile tale sugestii!
y Cum și unde se prezintă portofoliul?
Ca orice lucrare de valoare, portofoliul tău are
nevoie de aprecieri. Poți selecta anume materiale
pe care le vei prezenta, într-o manieră creativă, în
cadrul unor evenimente precum Seara părinților
sau Galeria portofoliilor de învățare. Elemente
din portofoliu îți vor fi cerute de către profesorul
diriginte și în momente precum sfârșitul semestrului sau al anului școlar. Îți vei cunoaște astfel
parcursul și… progresele.
Îți dorim drum bun în călătoria ta de
învățare și spor în tot ceea ce vei face!
Portofoliul personal de învăţare
Motto:
„Profesorii îți deschid ușa. De intrat, trebuie să intri singur.”
(proverb chinezesc)
9
EVALUARE INIŢIALĂ
Bun găsit!
Ora de Consiliere și dezvoltare personală te așteaptă anul acesta cu idei noi și provocatoare care te vor
ajuta să pășești cu încredere pe drumul autocunoașterii.
Nu-i așa că, la vârsta ta, ești din ce în ce mai curios să afl i cine ești, ce te face diferit de ceilalți? Acum
parcă te observi cu mai multă atenție decât înainte, ești mai preocupat de ceea ce descoperi la tine și la cei
din jur, de ce spun ceilalți despre tine.
Ce știi despre tine?
Ai completat vreodată un jurnal?
Poți începe chiar acum jurnalul dezvoltării tale!
V Mă numesc…
V Am părul … și ochii …
V Îmi place să mă îmbrac cu …
V Cel mai mult îmi place la mine …
V Culoarea mea preferată este …
V Sportul meu preferat este …
V Cartea care mi-a plăcut cel mai mult este …
V La școală cel mai mult îmi place să …
V La școală nu îmi place să …
V Cea mai plăcută amintire este …
V În timpul liber prefer să …
V Sunt fericit atunci când …
V Mă supăr ori de câte ori mă gândesc la …
V Prietenul meu cel mai bun este …
V Sunt trist dacă …
V De ziua mea aș vrea …
V Persoana pe care o admir cel mai mult este …
pentru că …
V Scopul meu în prezent este …
V Îmi doresc mult să …
V Când voi fi mare vreau să devin …
Notează pe o scară de la 1 la 10 cât de bine te cunoști!
1__2__3__4__5__6__7__8__9__10
IMPORTANT!
Reține evaluarea
de acum! Vei avea
nevoie de ea la fi nalul
anului școlar, pentru
a analiza progresele
pe care le-ai făcut la
disciplina Consiliere și
dezvoltare personală.
10
Hai să vorbim despre școală!
V Care sunt activitățile tale preferate, la școală și în timpul liber?
V Despre ce ți-ar plăcea să înveți mai mult la școală?
V Ce ți-ai dori să schimbi la școala în care înveți?
V Cum arată, în opinia ta, ora de curs perfectă?
V Propune trei activități pe care școala să le organizeze și la care ai dori să participi.
V Propune trei reguli ale clasei pentru ora de Consiliere și dezvoltare personală.
Ești gata?
Pornim cu încredere pe drumul autocunoașterii, cu ajutorul disciplinei
Consiliere și dezvoltare personală!
Nu vei fi singur, te vor însoți colegii tăi de clasă, precum și profesorul
diriginte.
Succes!
Autocunoaştere şi
stil de viaţă sănătos
și echilibrat
Domeniul tematic1
Să pornim la drum!
Cu mult entuziasm, vom călători împreună
spre noi orizonturi personale.
Primul domeniu tematic al manualului vă
invită:
• să refl ectați asupra personalității voastre,
asupra caracteristicilor și resurselor personale;
• să afl ați ce sunt abilitățile, aptitudinile,
preferințele, interesele, credințele și valorile
personale;
• să analizați cine sunteți acasă și la școală,
ce înseamnă Sinele global și Sinele școlar;
• să acordați atenție schimbărilor fi zice, psihice și de comportament pe care le trăiți la
vârsta preadolescenței;
• să descoperiți soluții de prevenire a stresului din viața voastră;
• să explicați necesitatea adoptării unor
comportamente de menținere a sănătății și
de prevenire a îmbolnăvirilor.
12
1 Doar eu sunt... EU!
Andreea se oprește în fața oglinzii și se uită lung... Stă nemișcată, pierdută în mulțimea de întrebări ale domnului diriginte.
Știai că numai tu ești tu?
Cum ar fi dacă toate fl orile ar avea același parfum, aceeași culoare?
Cum ar fi dacă toate frunzele unui copac ar avea aceeași formă?
LECȚIA
COMUNIC CU CEILALȚI, COLABOREZ
Imaginează-ți că te afl i la o petrecere aniversară unde sunt invitați
și copii pe care nu-i cunoști. Vine momentul în care te prezinți. Cu
siguranță vei începe prin a-ți spune numele, iar mai târziu, poate, noii
tăi prieteni vor vrea să știe câți ani ai, în ce clasă ești, la ce școală înveți
etc. Ce alte trei lucruri ai mai spune despre tine?
„Îndrăznește să devii ceea ce
ești! Există posibilităţi minunate
în ecare inţă. Convinge-te de
forţa ta. Să știi să spui mereu: nu
depinde decât de mine!”
André Gide, scriitor francez
AUTOEXPLORARE
Cine ești tu? Poate ți-ai pus deja această întrebare și nu odată, ci de
mai multe ori. Cu siguranță ți-ai dat seama că răspunsul nu e mereu
același. Pentru că, de fapt, în fi ecare clipă ești altcineva. Schimbarea
este permanentă! Bucură-te de cine ești acum și încearcă să fi i în fi ecare zi mai bun! Tu... ești unic.
AUTOEXPLORARE
GÂNDURI
CARE MĂ INSPIRĂ
frumos
ingenios
ambițios
visător
generos
inteligent
MĂ JOC ISTEȚ!
Dacă s-ar scrie o carte despre tine, ce titlu crezi că ar avea? Prezintă
colegilor titlul cărții despre tine. Afl ă și titlurile la care s-au gândit ei.
13
ÎNVĂȚĂM DESPRE NOI
Caracteristicile și resursele personale defi nesc personalitatea
umană. Ele descriu cum este o persoană, ce știe ea să facă, ce îi place și ce apreciază cel mai mult. Caracteristicile și resursele personale
ne aseamănă, dar ne și diferențiază de ceilalți. Unele sunt ușor de recunoscut, iar altele sunt mai greu de descoperit. Auzim spunându-se
despre oameni că sunt politicoși, responsabili, organizați, ambițioși,
talentați la muzică sau la sport, că sunt interesați de tehnologie, că știu
să gătească sau să construiască etc.
Unele caracteristici sunt înnăscute (ereditare), altele sunt formate
și dezvoltate în timp datorită educației și a infl uențelor din mediul de
viață. Caracteristicile pozitive (de exemplu generozitatea, curajul,
bunătatea) se numesc calități.
RESURSE PENTRU
DEZVOLTAREA MEA
Resursele personale pot interne sau externe.
• Resursele interne fac parte
din noi (caracteristici persona -
le) – de exemplu, sinceritatea,
hărnicia, răbdarea.
• Resursele externe vin din
exterior – familia, prietenii, profesorii, educația, banii, prestigiul,
statutul social, lucrurile pe care le
deținem etc. Toate resursele ajută la dezvoltarea noastră și ne
vor de folos în viitor.
DESCOPĂR DESPRE MINE
Fă un scurt exercițiu de imaginație și descrie-te prin ochii prietenului tău!
Ce ai afl at nou despre tine?
PORTOFOLIU
Adaugă la portofoliul de
învățare șa de lucru Am încredere în mine!
DESCOPĂR DESPRE CEILALȚI
Răspunde la întrebările de mai jos. Prezintă răspunsurile în fața clasei.
Ascultă cu atenție prezentările celorlalți colegi. Ce descoperi despre ei?
FOLOSESC CE AM ÎNVĂȚAT
Am încredere în mine!
Realizează lista calităților tale! Notează alăturat și resursele externe
pe care te bazezi!
Privește cu bucurie către ceea ce ai și ai încredere în tine!
Calitățile mele Resursele mele externe
sunt... sunt...
Ce știu? Ce pot?
Ce vreau? Ce-mi place?
14
Mihai construiește tot felul de obiecte și repară de fi ecare dată jucăriile stricate ale fratelui său. Este un băiat cu abilități tehnice.
Andreea cântă la vioară de la o vârstă fragedă. Participă la concursuri
și obține numeroase premii. Este o fetiță cu aptitudini artistice.
Nina are o colecție impresionantă de eșarfe, ba chiar își confecționează singură unele obiecte vestimentare. Pe ea o interesează moda.
2 Pot, mă pricep, îmi place
COMUNIC CU CEILALȚI, COLABOREZ
Vom face un experiment! Un elev voluntar va veni în fața clasei pentru
a fi descris de către colegii săi. Elevii din bănci vor completa, pe câte un
bilețel, enunțuri despre colegul lor: ce se pricepe să facă, ce face cel mai
bine, care sunt lucrurile de care este interesat, ce îl pasionează. În acest
timp, elevul voluntar va completa o scurtă descriere a sa, din aceeași
perspectivă. Ce observați? Analizați rezultatele experimentului.
MĂ JOC ISTEȚ!
Mimați în fața clasei activitatea voastră preferată. Colegul care
ghicește primul mesajul nonverbal, trece în locul celui care a mimat.
„Singura modalitate prin care
poți face lucruri extraordinare
este să iubești ceea ce faci”.
Steve Jobs, cofondatorul
rmei Apple
AUTOEXPLORARE
Dar tu, ce știi să faci cel mai bine? La ce te pricepi?
Ce domenii și activități te atrag, care e talentul tău?
GÂNDURI
CARE MĂ INSPIRĂ
LECȚIA
15
ÎNVĂȚĂM DESPRE NOI
Abilitățile se referă la ce știe
mai bine să facă o persoană,
adică deprinderile și priceperile
sale. Există mai multe categorii
de abilități: artistice, sportive,
sociale etc.
Vlad are abilități pentru construirea machetelor.
Aptitudinile se referă la unele
trăsături înnăscute care, prin învățare și exersare, permit realizarea
anumitor activități cu performanțe
deosebite.
Andreea a luat premiu la concursul de sărituri. Ea este o fetiță cu
aptitudini sportive.
Interesele reprezintă preferințele unei persoane pentru anumite
obiecte, activități sau domenii – ce ne interesează, ne motivează să
acționăm (colecționăm obiecte, căutăm informații, participăm la
anumite activități etc.).
Lui Doru îi plac avioanele. El merge la concursuri de aeromodele și
colecționează avioane de jucărie.
RESURSE PENTRU
DEZVOLTAREA MEA
Un mare talent.
La vârsta de 5 ani, deși nu știa
nici măcar să scrie, Mozart, marele compozitor, compune câteva piese pentru pian, transcrise
imediat de tatăl său.
Un interes arzător.
Antonio Gaudi, faimosul arhitect catalan, a proiectat celebra
catedrală Sagrada Familia a ată
în orașul Barcelona, la care a lucrat 42 ani.
DESCOPĂR DESPRE CEILALȚI
DESCOPĂR DESPRE MINE
Realizează un colaj sugestiv cu titlul Ce pot eu să fac. Colajul trebuie
să refl ecte abilitățile, aptitudinile și interesele tale. Folosește desene și
imagini din reviste și ziare, materiale din natură, plastilină. Prezintă
colegilor colajul tău.
PORTOFOLIU
Comentați următoarea cugetare:
„Valoarea întregii activități
omenești nu atârnă de ceea ce
face omul, ci de cum o face.”
Mihai Eminescu
FOLOSESC CE AM ÎNVĂȚAT
Completați următoarea fi șă de lucru. Adăugați fi șa la portofoliul de
învățare.
Aș vrea să îmi dezvolt abilitățile.........................................................
Cred că am aptitudini pentru..............................................................
Sunt interesat de/să .............................................................................
La intersecție de… abilități și aptitudini!
Lucrați în perechi. Desenați pe o coală albă
două cercuri care se intersectează. Pe partea sa
de semicerc, fi ecare elev trebuie să noteze ce
știe să facă cel mai bine. Puteți folosi cuvinte
sau simboluri. La intersecția celor două cercuri
scrieți activitățile pe care știți să le faceți foarte
bine amândoi. Ce ai afl at despre colegul tău?
16
3 Preţuiesc viaţa
– Cum afl i ce contează pentru tine? vrea să știe Maria.
– Gândește-te ce ai putea face în fi ecare zi și nu te-ai plictisi! îi răspunde mama.
– Și cât de mult trebuie să însemne acest lucru pentru mine? întreabă nedumerită fetița.
– Este ceva la care nu renunți, ceva pentru care merită să lupți! îi
răspunde, cu voce caldă, mama.
COMUNIC CU CEILALȚI, COLABOREZ
Discută cu colegul tău despre eroul sau eroina ta preferată. Ce apreciezi la el/ea? Curajul, forța, îndemânarea? Sau inteligența, responsabilitatea, simțul umorului?
Găsește o asemănare între tine și eroul tău.
MĂ JOC ISTEȚ!
Construiește alături de colegii tăi Ecuația succesului. Dacă ar exista o
formulă magică pentru a avea succes în viață, care crezi că ar fi aceasta? Găsește ecuația elementelor care consideri că te pot ajuta în ceea
ce vrei să întreprinzi.
___+__+___–___+___= Succes
„Încearcă să i un om de valoare și nu neapărat un om de
succes”.
Albert Einstein, zician,
unul dintre cei mai străluciți oameni
de știință ai omenirii
„Adevărata prietenie înseamnă să i alături de cineva nu când
are dreptate, ci când greșește”.
André Malraux,
celebru scriitor francez
„Oamenii care se iubesc profund și adevărat sunt cei mai
fericiți oameni din lume”.
Maica Tereza, laureată a Premiului
Nobel pentru Pace
GÂNDURI
CARE MĂ INSPIRĂ
LECȚIA
AUTOEXPLORARE
Oamenii fac alegeri în funcție de propriile preferințe, valori și credințe.
Te-ai gândit până acum ce prețuiești tu cel mai mult în viață?
Ce contează pentru tine?
17
ÎNVĂȚĂM DESPRE NOI
De-a lungul vieții, oamenii dobândesc o serie de valori și de credințe
personale.
Pe măsură ce crește, fi ecare copil își formează propriul sistem de
valori și de credințe, adică ceea ce prețuiește el în viață. Părinții sunt
primii „profesori de valori” ai copiilor. Valorile și credințele se modifi că
odată cu vârsta, cu experiențele trăite și cu infl uențele primite din
exterior (de la persoanele din jur, din cărțile citite, din fi lme, din massmedia – ziare, reviste, radio, televiziune etc.).
Valorile și credințele personale sunt neprețuite.
Giordano Bruno, cunoscut om de știință din Evul Mediu, a plătit cu
prețul vieții credința sa nestrămutată că Universul este infi nit.
Valorile umane pot fi pozitive (binele, adevărul, curajul, responsabilitatea) sau negative (egoismul, răutatea, necinstea, lașitatea).
Specialiștii au creat mai multe liste de valori. Există, de asemenea,
o multitudine de teste și chestionare de valori care ne ajută să ne
cunoaștem mai bine.
RESURSE PENTRU
DEZVOLTAREA MEA
A persevera înseamnă să nu
renunți atunci când îți dorești
ceva cu adevărat.
Iată două exemple de per severență:
• Prima carte a scriitorului Dr.
Seuss, cel mai bine vândut autor
de cărți pentru copii din istorie,
a fost respinsă de 27 de edituri,
după care a urmat un succes răsunător.
• După ce a fost exclus din
echipa de baschet a liceului,
Michael Jordan a mers acasă, s-a
încuiat în camera lui și a plâns
zile întregi. A continuat să se antreneze și a devenit o legendă a
baschetului.
PORTOFOLIU
Scrie trei valori importante
pentru tine, iar apoi desenează
în dreptul ecăreia o imagine
reprezentativă. Te poți desena
chiar pe tine implicat într-o activitate, legată de valoarea pe
care ai ales-o! Adaugă șa de
lucru la portofoliul de învățare!
DESCOPĂR DESPRE CEILALȚI
Caută doi colegi care declară că au valori asemănătoare cu alte tale.
Acum găsește alți doi colegi care spun că apreciază alte valori, diferite
de ale tale. Discutați în grup despre ce contează cel mai mult în viață
pentru fi ecare dintre voi.
FOLOSESC CE AM ÎNVĂȚAT
Contractul meu... de valoare
Completează următoarele enunțuri din „contractul“ cu tine însuți:
În viitor îmi propun să îmi dezvolt următoarea valoare pozitivă.........
Voi putea face acest lucru implicându-mă în........................................
Persoanele care mă vor ajuta sunt.........................................................
DESCOPĂR DESPRE MINE
Alege cele mai importante cinci valori pentru tine din lista de mai jos: dragostea/afecțiunea, prietenia, iertarea, politețea, curățenia, siguranța, banii,
inteligența, familia, credința, educația, natura, puterea, faima, altruismul,
libertatea, competiția, sănătatea, proprietatea, loialitatea, cooperarea.
Prezintă colegilor valorile selectate și explică de ce le-ai ales.
18
4 Ce gândesc eu despre mine
Ioana este puțin abătută. Se simte cuprinsă de multe gânduri.
Cred că sunt prea slabă și mi se pare că am nasul cam mare. Sunt
timidă. Mă înțeleg bine cu colegii, dar am doar o prietenă mai apropiată. Unii zic că sunt ciudată. Am note mari, dar nu mi se pare că sunt
un copil prea deștept.
COMUNIC CU CEILALȚI,
COLABOREZ
MĂ JOC ISTEȚ!
Completați pe fi șe de lucru următoarea frază:
Eu sunt… (două caracteristici fi zice), de obicei mă simt… (două caracteristici emoționale), cu cei din jur sunt… (două caracteristici sociale) și cred că învăț… (caracteristici ce țin de învățare).
„Cum să ajung la mine însumi? Am a at un singur lucru
pe care-l bănuiam însă de mult:
că eul meu din ceasul acesta nu
e asemenea celui din ceasul
trecut și cu atât mai puţin celui din ziua trecută.”
Mircea Eliade, losof
GÂNDURI
CARE MĂ INSPIRĂ
AUTOEXPLORARE
La această vârstă, mulți copii sunt preocupați de felul în care arată.
Își pun întrebări legate de ceea ce simt, de ceea ce gândesc și, mai ales,
de cum sunt percepuți de către cei din jur.
Tu ce crezi despre înfățișarea ta?
Ce părere ai despre cum îți controlezi emoțiile?
Cât de confortabil te simți în relațiile cu ceilalți?
Cum ești tu acum? Cum vei fi în viitor?
LECȚIA
Alegeți un simbol care vă
reprezintă. Acesta poate fi un obiect,
un animal, o culoare, un cântec sau
o poezie, un loc preferat. Alegerea
făcută trebuie să vă caracterizeze,
să arate cât sunteți de speciali.
Prezentați simbolul în fața clasei și
motivați alegerea făcută.
19
ÎNVĂȚĂM DESPRE NOI
Universul nostru interior cuprinde toate
caracteristicile fi zice, emoționale, sociale,
resursele noastre, valorile, abilitățile, aptitudinile, interesele și pasiunile noastre, precum și ce credem noi despre toate acestea.
Psihologii au numit această „țesătură” a felurilor de a fi : SINE sau Eu.
Sinele global reprezintă totalitatea gândurilor și sentimentelor pe care le avem despre noi.
Imaginează-ți sinele ca pe o carte cu mai multe pagini, toate scrise despre tine:
Sinele fi zic – ce crezi tu despre înfățișarea ta: gras, slab, scund etc.
Sinele emoțional – ce crezi tu despre emoțiile tale și despre cum le gestionezi:
timid, curajos etc.
Sinele social – ce părere ai despre tine în relațiile cu ceilalți (cum comunici,
cum te adaptezi la grup): sociabil, retras etc.
Sinele spiritual – cuprinde valorile care te reprezintă: prietenia, familia, cinstea etc.
Sinele școlar – părerea ta despre propriile rezultate școlare: asimilez ușor
informația, sunt bun la istorie, dar nu la fel de bun la geografi e etc.
RESURSE PENTRU
DEZVOLTAREA MEA
Așa cum perla, miracol al naturii, se formează în ani, într-o
scoică din inima mării, tot așa,
ecare dintre voi dețineți în interiorul vostru bogății nenumărate care așteaptă să e scoase la
lumină și șlefuite prin educație.
PORTOFOLIU
Atașați șa Eu în trei dimensiuni la portofoliul de învățare.
Puteți adăuga, într-un spațiu separat, cum v-ați simțit realizând
această aplicație.
DESCOPĂR DESPRE CEILALȚI
Lucrați în echipe. Fiecare elev va avea o fi șă de lucru pe care o va
semna. Transmiteți fi șele de la un coleg la altul, pentru a fi completate
de membrii echipei. Vor fi notate doar aspectele pozitive.
FOLOSESC CE AM ÎNVĂȚAT
EU în trei dimensiuni
DESCOPĂR DESPRE MINE
Sinele social
Imaginează-ți că te poți vedea prin ochii persoanelor de mai jos.
Completează spațiile libere și vei avea propria „oglindă” socială.
Pentru părinți sunt un copil… Pentru profesori sunt un elev…
Pentru prietenii de joacă sunt … Pentru cel mai bun prieten sunt…
EU în prezent..............EU în viitor...............EUL ideal/perfect.................
NUMELE ELEVULUI...................... ÎMI PLACE LA TINE:
• aspectul exterior (eul fi zic): .....................................
• emoțiile și sentimentele tale (eul emoțional): .....................................
• prietenii și relații cu ceilalți (eul social): .....................................
• valorile tale (eul spiritual): .....................................
• rezultatele școlare (eul școlar): .....................................
Completați fi șa de lucru, apoi întrebați colegii ce părere au despre ce
ați scris despre voi. Refl ectați!
20
5 Eu, învăţarea şi şcoala
LECȚIA
Cine nu a auzit întrebarea: „Îți place sau nu la școală?”
Teme, proiecte, lecții peste lecții, materii care-ți plac mai mult sau
mai puțin, teze, teste, evaluări.
Obișnuim să spunem „sunt bun la…” sau „nu prea mă descurc la…”.
Viața de școlar nu e întotdeauna ușoară, nu-i așa?
COMUNIC CU CEILALȚI, COLABOREZ
MĂ JOC ISTEȚ!
Dacă tabla ar vorbi…
… oare ce ar avea de spus despre fi ecare elev în parte? Ar spune:
„Răzvan nu prea trece pe la mine la ora de matematică, în schimb
Iulia scrie calcule și ecuații, de sus și până jos!“
Ce crezi că ar „spune” tabla clasei despre tine?
„Visul începe cu un profesor
care crede în tine, trage de tine
și te împinge la un nivel superior,
înțepându-te cu un băț ascuțit
numit Adevăr”.
Dan Rather, jurnalist
„Educația este cea mai puternică armă pe care o poți folosi
pentru a schimba lumea”.
Nelson Mandela,
primul președinte al Africii de Sud
GÂNDURI
CARE MĂ INSPIRĂ
AUTOEXPLORARE
Care sunt materiile tale preferate? La ce înveți cu ușurință? Unde întâmpini difi cultăți, la ce materii ai nevoie de ajutor?
Catalogul magic.
Imaginați-vă un catalog cu materiile pe placul vostru, cele la care
învățați cel mai bine. Notați-le pe
o fi șă de lucru. Colaborați acum cu
colegul de bancă și găsiți împreună
cinci materii preferate pentru un
catalog magic comun! Lucrați apoi
în grupe de cinci-șase elevi. Care
sunt cele cinci materii din catalogul
magic al echipei? Argumentați.
21
ÎNVĂȚĂM DESPRE NOI
Sinele școlar reprezintă ce crezi tu despre competențele și
performanțele tale școlare.
Clasa a V-a C va susține mâine testul la matematică. Alina are încredere în ea. Matematica este una dintre materiile sale preferate și știe că
se va descurca. Știe, de asemenea, că domnul profesor o apreciază foarte mult.
Sinele școlar este parte a sinelui global, studiat în lecția anterioară, și se formează încă de la începutul vieții de elev, pe baza tuturor
experiențelor școlare pe care copilul le parcurge.
Sinele școlar cuprinde ce crede copilul despre:
• comportamentul său la școală;
• cât de bine știe să își organizeze învățarea;
• ce cred profesorii despre el;
• cât de mult îi place să se afi rme la lecții;
• rezultatele sale școlare.
RESURSE PENTRU
DEZVOLTAREA MEA
„La un creion nu e important
lemnul sau forma lui exterioară,
ci mina de gra t din interior. Tot
așa, și tu, învață, îngrijește-te de
ce se întâmplă în mintea ta!
Uneori, pentru un creion trebuie să folosim ascuțitoarea. În -
seamnă un pic de suferință pentru el dar, la sfârșit, va mult mai
ascuțit și mai ager! Și va scrie
mult mai bine!“
(adaptare după Povestea creionului,
de Paulo Coelho)
PORTOFOLIU
Completează Chestionarul Sinelui școlar de la capitolul Fișe
pentru portofoliu și re ectează
asupra rezultatelor obținute.
Adaugă șa la portofoliul de
învățare. DESCOPĂR DESPRE CEILALȚI
Împărțiți în echipe, desenați Portretul elevului ideal. Folosiți foi
mari, carioci, culori. Adăugați elemente care să ilustreze ce simte,
ce gândește și cum se comportă elevul ideal la școală, la orele de
curs, în pauze, cu profesorii, cu ceilalți colegi. Realizați o expoziție
pe holul școlii!
FOLOSESC CE AM ÎNVĂȚAT
Și eu sunt mândru de mine!
Realizați o compunere de zece rânduri în care să prezentați cine
sunteți voi la școală, ce vă place, ce vă motivează să învățați, care sunt
calitățile voastre și ce apreciați mai mult la voi, ca elevi.
DESCOPĂR DESPRE MINE
Completează fi șa de lucru Eu – școlarul!
Materia mea preferată este.....................................................................
La școală, cel mai ușor îmi este să..........................................................
La școală, aș dori să-mi îmbunătățesc...................................................
Dacă ar fi să o compar cu ceva, școala este pentru mine ca..................
22
P U B E R T A T E
M
O
Ț
I
E
6 Provocările pubertății
Dragoș este foarte dezamăgit. Parcă totul îi merge pe dos.
Mă simt ciudat: sunt neliniștit, nu am chef de nimic! Ieri am probat
tricoul preferat. Nu mi se potrivea! Nu se poate, nu l-am îmbrăcat decât
o dată! Și mai sunt și coșurile astea de pe față! E așa de complicat la
vârsta asta!
COMUNIC CU CEILALȚI, COLABOREZ
Lucrați în echipe și completați rebusul dat. Pornind de la literele
cuvântului PUBERTATE, găsiți împreună cât mai multe cuvinte asociate
acestei vârste, atât pe verticală, cât și pe orizontală. Puteți adăuga sau
șterge casete, după cum doriți. Timp de lucru – 10 minute.
MĂ JOC ISTEȚ!
Doar un cuvânt
Defi niți într-un cuvânt fi ecare dintre relațiile de mai jos:
Stările emoționale pe care le
trăiești la vârsta asta nu trebuie ignorate. Ele trebuie înțelese.
Vorbește cu cineva apropiat despre ce simți: cu un membru al familiei, cu un profesor sau cu cel
mai bun prieten al tău.
„Fii bine-crescut cu toată lumea, dar intim cu câțiva! Și testează-i bine înainte să le oferi
încrederea ta!”
George Washinghton, primul
președinte al SUA
GÂNDURI
CARE MĂ INSPIRĂ
AUTOEXPLORARE
• Eu și familia mea
• Eu și prietenii
• Eu și școala
• Eu și timpul liber
• Eu și învățătura
• Eu și rețelele de socializare
• Eu și colegul de bancă
Exemplu: Eu și vacanța – bucurie
LECȚIA
A crește înseamnă a te schimba și
a te dezvolta. Tot ceea ce face parte
din acest proces este absolut normal.
De când ne naștem ne transformăm
continuu, doar că acum, la vârsta
pubertății, schimbările sunt… altfel.
Ce transformări au avut loc, de
curând, în înfățișarea ta?
Ce fel de stări sau sentimente
trăiești acum?
Cum s-a schimbat compor tamen tul tău la școală sau acasă?
23
ÎNVĂȚĂM DESPRE NOI
Pubertatea sau preadolescența este
o etapă fi rească din viața unui om.
Pubertatea are propriul ei orar. Nu apare
la o vârstă fi xă, nu are un început clar
sau un fi nal concret. Și, mai ales, nu
se instalează la fi ecare copil în același
moment. În general, la fete se manifestă între 10 și 12 ani, iar la băieți
mai târziu, în medie între 11 și 13 ani.
Ce se întâmplă în corpul meu?
La unii copii ritmul de creștere este mai alert, iar la alții, mai
lent. Există un ritm al schimbării pentru fi ecare. La preadolescență
schimbările de ordin fi zic sunt următoarele:
• creșterea în înălțime este rapidă și pot să apară schimbări în greutate;
• corpul poate lua o formă specifi că (mâinile și picioarele mai lungi),
musculatura se dezvoltă;
• apare pilozitatea;
• fetelor li se dezvoltă sânii;
• apare schimbarea vocii la băieți;
Aceste schimbări sunt normale, deoarece sistemul hormonal al
organismului devine mult mai activ.
De ce mă simt și mă comport așa?
Preadolescentul trăiește stări emoționale diverse: trece rapid de la
bucurie la tristețe, se enervează ușor. Devine preocupat de identitatea
sa, punându-și frecvent întrebarea Cine sunt eu?, caută noi modele
de viață, are o mai mare nevoie de intimitate. În același timp, se
conturează confuzia: de fapt, sunt mare sau sunt mic?
RESURSE PENTRU
DEZVOLTAREA MEA
Provocările acestei vârste pot :
• con ictele cu adulții;
• contestarea regulilor;
• curiozitatea care împinge preadolescentul spre comportamente riscante;
• sensibilitatea accentuată;
• timiditatea (stare emoțională
care apare în relația cu cei din jur);
• activismul pe rețelele de socializare;
• bullying-ul;
• întrebările legate de propria
se xualitate.
PORTOFOLIU
Folosește culorile care te inspiră și fă-ți portretul „Eu, la pubertate”. Surprinde în desenul tău
schimbările ( zice, emoționale,
de comportament) pe care le
DESCOPĂR DESPRE CEILALȚI trăiești la această vârstă.
Realizați, pe echipe, scurte scenete sau jocuri de rol în care să ilustrați
schimbările apărute în viața preadolescentului. Implicați personaje
diverse (preadolescentul și părinții, preadolescentul la școală,
preadolescentul și prietenii etc.). Discutați despre aspectele observate.
FOLOSESC CE AM ÎNVĂȚAT
Darius și Daria sunt elevi în clasa a IV-a. Scrie-le o scrisoare în care să
descrii ce schimbări ale pubertății ai observat la tine și pe care trebuie
să le aștepte și ei, la rândul lor. În scrisoare trebuie să se regăsească și
propoziția: Atunci când ești preadolescent e bine să… Citește scrisoarea
în fața colegilor și, cu siguranță, veți avea de învățat unii de la alții.
DESCOPĂR DESPRE MINE
Ia o coală albă și desenează conturul palmei tale. Scrie pe fi ecare
deget, urmând instrucțiunile de mai jos:
două lucruri
care îți plac la
tine la această
vârstă
ceva ce te
deranjează sau
te îngrijorează
la tine
ceva ce poți
face acum
și nu puteai
înainte
o schimbare
în relațiile cu
cei din jur
ce dorești să
dezvolți la
tine în viitor
24
7 Vreau să fi u sănătos
Atunci când Daniel s-a îmbolnăvit de varicelă, a fost cu adevărat
ciudat. Durerea de cap, febra, zile de zăcut în pat. Fără prieteni, fără
activități preferate... Și, când credea că s-a făcut bine, au început
să-i apară pe corp tot felul de pete mici și roșii care nu mai voiau
să dispară.
COMUNIC CU CEILALȚI, COLABOREZ
În mitologia antică există o serie de simboluri:
• balanța, simbol al dreptății;
• bufnița, simbol al înțelepciunii;
• porumbelul cu ramura de măslin în cioc, simbol al păcii.
Realizați, pe echipe, simbolul sănătății în viziunea voastră.
Prezentați desenul în fața clasei și argumentați-vă alegerea.
MĂ JOC ISTEȚ!
Lucrați în echipe și creați un cântecel vesel care să conțină următoarele cuvinte: bucurie, portocală, școală, baston. Votați cântecelul cel
mai amuzant.
„Să i mereu tânăr nu înseamnă să ai douăzeci de ani. Înseamnă să i optimist, să te simți bine,
să ai un ideal pentru care să lupți
și pe care să-l obții!
Ana Aslan, medic român,
specialist în gerontologie
„O zi în care nu ai râs, este o zi
pierdută!”
Charlie Chaplin,
renumit comediant
GÂNDURI
CARE MĂ INSPIRĂ
AUTOEXPLORARE
Fă un exercițiu de memorie.
Amintește-ți un moment în care ți-a fost rău și ai fost nevoit să mergi
la medic. Acum amintește-ți cea mai „tare“ petrecere pe care ai avut-o
de ziua ta. Compară cele două momente. Îți dai seama acum cât de
importantă este sănătatea?
Când ești sănătos, fi ecare zi din viața ta poate fi minunată!
LECȚIA
25
ÎNVĂȚĂM DESPRE NOI
Sănătatea poate fi comparată cu o fl oare cu cinci petale. Fiecare
petală are un nume: sănătatea fi zică, sănătatea emoțională, sănătatea
mentală, sănătatea socială și sănătatea spirituală.
Prevenirea îmbolnăvirilor înseamnă să adoptăm un stil de viață
echilibrat: să ne hrănim sănătos; să nu consumăm substanțe care ne
pot îmbolnăvi (tutun, alcool, droguri); să respectăm regulile de igienă;
să facem sport; să mergem periodic la medic; să gândim pozitiv, să
fi m optimiști, să discutăm cu o persoană apropiată despre problemele
noastre; să ne relaxăm și să dormim sufi cient.
Nu uitați! Respectarea regulilor de igienă personală și în colectivitate
este o obligație a tuturor. Prin urmare:
• Spălați-vă corpul în fi ecare zi!
• Îmbrăcați zilnic haine curate!
• Spălați-vă mâinile de fi ecare dată când este nevoie!
• Spălați-vă pe dinți dimineața și seara!
• Păstrați curățenia acasă și în sala de clasă!
• Mențineți ordinea pe bancă, ștergeți tabla și aerisiți sala de clasă
după fi ecare oră de curs!
RESURSE PENTRU
DEZVOLTAREA MEA
• Medicii stomatologi recomandă schimbarea periuței de
dinți odată la trei luni, dar și
după o răceală sau o gripă, deoarece microbii pot rămâne în
perii periuței.
• Pe telecomanda televizorului și
pe tastatura calculatorului se adună bacterii ce pot cauza infecții.
• Mirosurile neplăcute ale corpului sunt cauzate de transpirație, combinată cu acțiunea bacteriilor din piele.
PORTOFOLIU
Viorel își petrece mult timp
jucându-se pe calculator. Are o
mulțime de prieteni pe rețelele
de socializare. La școală, nu prea
își găsește cuvintele când trebuie să vorbească cu cineva.
Scrie sfaturile tale pentru
Viorel!
DESCOPĂR DESPRE CEILALȚI
Lucrând cu colegul de bancă, alegeți variantele potrivite din tabelul
de mai jos și completați corect enunțul:
Sănătatea are legătură cu …
FOLOSESC CE AM ÎNVĂȚAT
Imaginează-ți că ești un medic foarte cunoscut. Ești chemat la o
emisiune TV a cărei temă este Cum ne îngrijim sănătatea? Despre ce
ai vorbi? Ce sfaturi ai da?
DESCOPĂR DESPRE MINE
„Sănătatea este o caracteristică a corpului, dar și a sufl etului”.
Pornind de la această afi rmație redactează două liste: una cu
obiceiurile tale sănătoase, de care ești mândru, iar alta cu cele pe care
le consideri nesănătoase și pe care îți dorești să le schimbi. Scrie cum
vei face această schimbare.
a ști să comunici a merge la dentist a te bucura de o zi însorită
a avea mulți prieteni a bogat a zâmbi în ecare zi
a iubit/ă a-ți manifesta furia a mulțumit de propriile
realizări
a sta la soare a merge în excursii a-ți cumpăra tot ce-ți dorești
a avea o familie
fericită a te juca a plânge
Argumentați alegerile făcute!
26
8 Mănânc inteligent,
mă simt bine
Lui David i s-a făcut foame. Își scoate pachețelul pregătit de mama –
un măr și un sandviș – dar privirea îi fuge către vitrina magazinului
din colțul școlii: pungile colorate străluceau în soarele amiezii. De
ce colegii mei au voie să cumpere și eu nu? De ce familiile au reguli
diferite în privința hranei?
COMUNIC CU CEILALȚI, COLABOREZ
Imaginați-vă că restaurantul de lângă școală are nevoie de un meniu
perfect la o petrecere pentru preadolescenți. Ce i-ați sfătui pe bucătari
să pregătească? Lucrați în echipe, gândiți-vă la un aperitiv, un fel
principal și un desert. Prezentați în fața clasei meniurile fi ecărei echipe.
Ce observați? Discutați despre ce înseamnă alimentația sănătoasă și
despre cât de importantă este ea pentru preadolescenți.
MĂ JOC ISTEȚ!
Eu, cel gustos!
Completați individual, pe bilete semnate, propozițiile de mai jos.
Amestecați toate biletele, extrageți pe rând și ghiciți autorul.
Dacă aș fi un fel de mâncare aș fi ….............. pentru că sunt...............….
Dacă aș fi o băutură aș fi ............…....pentru că sunt.....................….....
Dacă aș fi un desert aș fi .................……pentru că sunt….....................
„Lasă hrana să îți e medicament și medicamentul hrana”.
Hipocrate,
cel mai vestit medic al Greciei antice
„Trebuie să mâncăm ca să trăim,
nu să trăim ca să mâncăm”.
Molière,
scriitor francez
„Spune-mi ce mânânci, ca să-ți
spun cine ești.”
Jean Anthelme Brillat-Savarin,
scriitor și politician francez
de renume
GÂNDURI
CARE MĂ INSPIRĂ
AUTOEXPLORARE
Te-ai gândit vreodată cât este de important să mănânci sănătos? Știi
care sunt alimentele pe care e bine să le consumi? Știi ce alimente ar
fi bine să eviți?
LECȚIA
27
ÎNVĂȚĂM DESPRE NOI
Alimentele sănătoase sunt
cele care oferă un plus de energie
organismului. Acestea sunt, de
obicei, alimente provenite din
natură și pot fi de origine vegetală
sau animală. Din această categorie fac parte: fructele și legumele, produsele lactate, ouăle,
diverse uleiuri și semințe, peștele
și carnea, mierea etc.
Alimentele nesănătoase nu
sunt benefi ce organismului, dar ne atrag prin gustul lor bun. Sunt
produse cu un conținut mare de făină albă, zahăr alb și grăsimi.
Încercați să evitați: băuturile răcoritoare din comerț, pâinea albă,
biscuiții, pastele făinoase, produsele de patiserie, dulciurile de orice
fel, pizza, chipsurile, snacks-urile etc.
Iată câteva sfaturi simple pentru o alimentație sănătoasă:
• consumați trei mese principale pe zi și două gustări sănătoase;
• luați un mic dejun consistent și o masă de seară cât mai frugală;
• mestecați alimentele încet;
• evitați alimentele preparate prin prăjire;
• consumați doi litri de apă pe zi.
RESURSE PENTRU
DEZVOLTAREA MEA
Nutriționiștii americani au alcătuit un top al celor mai nesănătoase alimente din lume. Iată
care sunt acestea: preparatele
tip fast-food, carto i prăjiți, hot
dog-ul, gogoșile, margarina, sucurile acidulate și prăjiturile.
Obișnuiți-vă să citiți etichetele
produselor pe care le cumpărați
și încercați să evitați substanțele
chimice, precum și aditivii alimentari adăugați în alimente (E-urile):
coloranți, acidi anți, emulgatori,
agenți de îngroșare etc.
PORTOFOLIU
Cere ajutorul membrilor familiei și redactați împreună rețeta
unui fel de mâncare simplu și
sănătos. Adaugă reţeta la portofoliul de învățare.
DESCOPĂR DESPRE CEILALȚI
Desenează propria piramidă a alimentelor!
Așază la baza piramidei alimentele pe care le consumi frecvent,
la mijloc alimente consumate din când în când, iar în vârf – cele pe
care le consumi rareori. Realizează împreună cu colegii o galerie a
piramidelor, postând desenele voastre în spațiul clasei. Ce ai descoperit
despre ceilalți colegi?
FOLOSESC CE AM ÎNVĂȚAT
Împreună cu colegii de clasă, ați hotărât să pregătiți pentru persoanele
nevoiașe câteva coșuri cu alimente. La ce alimente v-ați gândit? Scrieți
sau desenați alimentele din coșul cu daruri.
DESCOPĂR DESPRE MINE
Completează tabelul de mai jos și prezintă-l în fața clasei.
Compară alimentele tale preferate cu cele din piramida alimentelor.
Ce observi?
Alimente/ mâncăruri preferate Alimente/ mâncăruri care nu îți plac
28
9 Stresul în viaţa mea
Elena se îndreaptă spre școală cu un nod în gât. La prima oră are
testul la matematică, iar apoi urmează prezentarea proiectului la
geografi e. Palmele îi transpiră și simte că o cuprinde amețeala. Zilele
trecute i-a povestit prietenei sale cât îi este de greu, uneori, la școală.
Sorana a spus că și ea a trecut prin emoții puternice atunci când
a primit un premiu, la sfârșitul anului școlar.
COMUNIC CU CEILALȚI, COLABOREZ
Desenați portretul elevului care se simte stresat. Exprimați prin
desen, cum arată, cum se simte și cum se comportă acesta. Afi șați
portretul în spațiul clasei și prezentați-l colegilor. Ați fost vreodată în
situația personajului din desen?
MĂ JOC ISTEȚ!
Provocare la …relaxare!
Imaginați-vă locul în care vă simțiți cel mai bine. Care este acesta?
Gândiți-vă acum la cântecul vostru preferat. Îl puteți fredona? Povestiți
colegilor ceva amuzant – o glumă, un banc, o secvență dintr-un fi lm
etc. Cum vă simțiți acum, după toate aceste „provocări”?
O veche poveste indiană spune că fericirea înseamnă:
• să te trezești zâmbind în ecare dimineață;
• să descoperi partea bună și
frumoasă în ecare lucru din jurul tău;
• să oferi ajutor fără să aștepți
ceva în schimb;
... pentru că toate ințele pământului au dreptul să e respectate și iubite.
GÂNDURI
CARE MĂ INSPIRĂ
AUTOEXPLORARE
Ce culori, imagini sau cuvinte îți vin în minte atunci când auzi
termenul de stres?
Te-ai simțit vreodată foarte stresat?
Ce ai simțit, ce ai gândit și cum ai reacționat în acele momente?
LECȚIA
29
ÎNVĂȚĂM DESPRE NOI
Stresul este o stare de tensiune pe care o simțim atunci când trecem
prin situații interpretate ca difi cile sau amenințătoare.
Sursele de stres se afl ă în mediul înconjurător (zgomotul,
temperatura), în interiorul nostru (teama de eșec, neîncrederea în
sine) sau în relațiile cu cei din jur (lipsa prietenilor, confl ictele).
Stresul poate afecta ritmul biologic de activitate și odihnă. Acesta
este diferit de la om la om și se referă la raportul somn-activitate
pe parcursul a 24 de ore (când și cât dormim, când obosim, când
suntem pregătiți să desfășurăm activitățile noastre zilnice, când avem
randament maxim).
Strategiile de prevenire a stresului pot fi la îndemâna ta!
• organizează-ți activitățile pentru a nu fi luat pe nepregătite;
• respectă ritmul tău biologic – planifi că activitatea de învățare
atunci când dai randament maxim (de obicei dimineața);
• adoptă un stil de viață sănătos, dormi sufi cient (recomandat peste
9 ore/noapte, la pubertate);
• caută persoane cu care să vorbești despre cauza stresului (membri
ai familiei, prieteni etc);
• dezvoltă hobby-uri, pasiuni;
• fă-ți un jurnal, scrie ce simți, scrie gândurile tale;
• folosește umorul, comunică pozitiv, asertiv.
RESURSE PENTRU
DEZVOLTAREA MEA
Efectele stresului pot :
• transpirații;
• palpitații ale inimii;
• stări de teamă;
• furie;
• nervozitate;
• lipsa concentrării;
• blocaje în gândire;
• modi cări de comportament
(ne izolăm sau, dimpotrivă, devenim agresivi).
PORTOFOLIU
Atunci când sunt stresat, cel
mai mult mă ajută să…
Completează propoziția și
realizează un desen reprezentativ. Adaugă șa la portofoliul
de învățare.
DESCOPĂR DESPRE CEILALȚI
Soluții anti-stres!
Lucrați în echipe de câte patru și completați tabelul.
Tu ce ai descoperit despre colegii tăi?
FOLOSESC CE AM ÎNVĂȚAT
Redactați în echipe Pliantul anti-stres. Pliantul poate cuprinde:
situații de stres din școală/clasa voastră, sfaturi sau sugestii pentru
elevii stresați, rubrici tip Știați că?, desene, imagini, maxime celebre.
DESCOPĂR DESPRE MINE
Acesta este un exercițiu individual. Nu e necesar să fi e prezentat colegilor.
Desenează o inimă mare. Notează în interiorul ei situații, nume
de persoane, gânduri care te stresează: acasă – în familie, afară – cu
prietenii, la școală – cu colegii, în relația cu profesorii, privind învățătura.
La școală mă stresează Ce pot face pentru
a nu mai simți stresul
... ...
30
Ancorele învăţării
Fiecare persoană este unică, trăsăturile
caracteristice și resursele sale contribuind
la afi rmarea propriei personalități.
Oamenii pot realiza activități multiple:
pentru care au abilități, pentru care au
aptitudini sau care îi interesează sau îi
pasionează.
Fiecare om apreciază anumite lucruri
în viață și face alegeri bazându-se pe
ceea ce crede că este important pentru el.
Sinele (Eul) este o sumă de trăsături
fi zice, emoționale, mentale, sociale și
spirituale, care defi nesc o persoană.
Stresul este o stare de tensiune pe care
organismul nostru o resimte, provocată
de situații apreciate ca fi ind difi cile sau
amenințătoare. Stresul poate fi prevenit.
Ceea ce crede un copil despre el, ca
elev, reprezintă sinele său școlar.
Alimentația sănătoasă presupune consumul
unor alimente ce oferă energie organismului
și evitarea alimentelor dăunătoare, nocive.
Fiecare persoană trebuie să învețe cum să-și
păstreze o bună stare de sănătate și să prevină
îmbolnăvirile.
La vârsta pubertății, fi ecare copil
trece prin modifi cări fi zice, psihice și
comportamentale, care îl pregătesc
pentru adolescență și pentru viața
de adult.
• Cartea Micul prinț (Antoine de Saint-Exupery) dezvăluie miracolul transformării umane, trecerea de la copilărie la maturitate odată cu găsirea
înțelesurilor existenței. Micul prinț descoperă viața și natura umană, formulând interpretări inocente.
• Filmul de animație Cum să-ți dresezi dragonul prezintă povestea lui Sughiț,
ul unui mare conducător viking. Considerat fricos, Sughiț își învinge temerile și se împrietenește cu cel mai de temut dragon, dovedind ingeniozitate,
curaj, stăpânire de sine și devotament.
• Cele patru concerte Anotimpurile (Antonio Vivaldi) reprezintă o paralelă între anotimpuri și vârste: primăvara – prospețimea copilăriei, vara – perioada
căutărilor tinereții, toamna – maturitatea și trăirea realizărilor, iarna – perioada de retrospectivă a vieții.
Din viaţă - în literatură, muzică şi filme
păstreze o bună stare de sănătate și să prevină
îmbolnăvirile.
AUTOCUNOAȘTERE ȘI STIL
DE VIAȚĂ SĂNĂTOS
ȘI ECHILIBRAT
aptitudini sau care îi interesează sau îi
pasionează.
RECAPITULARE
31
q Stabilește valoarea de adevăr a a rmației de mai jos!
Argumentează!
Autocunoașterea este importantă la vârsta preadolescenței.
DA /NU / NU ŞTIU
w Cum ești tu? Descrie-te în trei cuvinte, trei culori, trei
personaje, trei fenomene ale naturii.
e Desenează „propriul tău drapel”! Adaugă simboluri ale
valorilor pe care le prețuiești!
r Scrie trei lucruri pe care le admiri la tine, ca elev!
t Alege comportamentele care te ajută să reduci stresul
și să obții starea de bine:
• Voi mânca mai multe dulciuri.
• Voi face sport.
• Voi asculta muzică relaxantă.
• Voi învăța mai puțin.
• Voi dormi mai mult.
• Voi spune cuiva ce mă frământă.
Dacă ai obținut predominant Bravo! Te descurci minunat!
Dacă ai obținut predominant Ești pe drumul cel bun, continuă!
Dacă ai obținut predominant Fii perseverent, mergi mai departe pe drumul cunoașterii!
Rezultatul evaluării
Cum am răspuns?
Am răspuns corect și am
argumentat.
Am răspuns corect, nu am
argumentat.
Nu am știut ce să răspund /
am răspuns greșit.
Cum am răspuns?
Am adăugat simboluri care
mă reprezintă.
Am adăugat simboluri
care nu mă reprezintă în
totalitate.
Nu am adăugat simboluri.
Cum am răspuns?
Am răspuns complet.
Am răspuns parţial.
Nu am știut ce să răspund.
Cum am răspuns?
Am răspuns complet.
Am răspuns parţial.
Nu am știut ce să răspund.
Cum am răspuns?
Am ales 3-4 variante corecte.
Am ales 1-2 variante corecte.
Nu am știut ce să răspund.
Dacă ai obținut predominant Bravo! Te descurci minunat!
Dacă ai obținut predominant Ești pe drumul cel bun, continuă!
Dacă ai obținut predominant Fii perseverent, mergi mai departe pe drumul cunoașterii!
1..............................
2............................
3.............................
Cuvinte
• …......
• …......
• …......
EVALUARE
32
• Care dintre subiectele tratate în acest domeniu tematic ți-au plăcut cel
mai mult? Argumentează!
• Notează ce ai a at nou despre tine și te-a surprins plăcut.
• Notează o idee care te-a pus pe gânduri.
• Scrie ce ai descoperit nou despre colegii tăi.
• Evaluează pe o scară de la 1 (puțin) la 10 (foarte mult) în ce măsură
te-au ajutat lecțiile din acest domeniu tematic să clari ci informații despre tine și lumea din jur.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Formular de feedback
FIȘĂ SINTETICĂ
de autoevaluare/reflecție
Eu sunt: ................................................................................
Cel mai mult îmi place la mine: .............................................
Cred că semăn cu .......................... pentru că.......................
Am resurse interne precum ...... și resurse externe precum ......
Mă pricep să ..........................................................................
Îmi place să mă implic în activități precum .............................
Pentru mine contează în viață ...............................................
Eu, la școală sunt ...................................................................
Descopăr despre mine că ......................................................
Am sesizat că mă ajută foarte mult să .....................................
Schimbările legate de propria mea persoană, în ultimul timp .......
Cred că este bine pentru sănătatea mea să .............................
Cea mai mare dorință a mea este să ........................................
Simbolul care mă caracterizează este: .....................................
Dezvoltare
socio-emoţională
Domeniul tematic2
Călătoria continuă!
Al doilea domeniu tematic al manualului
vă propune:
• să explorați diversitatea emoțiilor umane;
• să apreciați rolul emoțiilor în viața cotidiană;
• să descoperiți infl uența emoțiilor asupra
procesului de învățare;
• să afl ați ce este feedback-ul;
• să exersați feedback-ul pozitiv în relațiile
cu ceilalți.
34
1
LECȚIA
Universul emoțiilor
Violeta are 11 ani. Ieri și-a făcut ordine în lucrurile personale. Într-un
sertar, a găsit câteva fotografi i de la mica petrecere organizată cu colegii, la sfârșitul clasei a IV-a. Ce frumos dansa Sonia! Sașa avea mustăți din frișcă… Ah! Colegul meu de bancă s-a împiedicat și a căzut!
Ne-am îngrijorat cu toții… După câteva minunte avea ditamai cucuiul!
A plâns. Noroc cu cel mai bun prieten, Vasi: l-a consolat și i-a adus o
compresă rece.
Violeta zâmbește. Își amintește cu plăcere de acea zi minunată! Ce
bine ar fi dacă am putea face în fi ecare lună câte o petrecere…
COMUNIC CU CEILALȚI, COLABOREZ
Imaginează-ți că tu și colegul de bancă veți pleca într-o lungă călătorie, pe o insulă îndepărtată. Vă faceți bagajele și luați cu voi o cutie
magică: ea conține emoțiile care doriți să vă însoțească pe parcursul
călătoriei și în timpul șederii acolo. Care sunt aceste emoții? Ce emoții
nu ați dori să luați în călătorie? De ce?
MĂ JOC ISTEȚ!
Joacă Parola emoțiilor! Pe rând, elevii vor exprima, prin gesturi și
prin expresia feței, o anumită emoție din lista de mai jos. Notați fi ecare
emoție pe câte un bilet. Trageți la sorți cine va exprima emoția extrasă.
Ceilalți elevi vor ghici despre ce emoție este vorba.
Unii zic că iubirea este oarbă,
dar eu cred
că iubirea este frumoasă.
Orice și oricine
poate simți iubirea.
Iubirea înseamnă să îți pese și să
arăți înțelegere.
Iubirea înseamnă să i alături de
cineva care are nevoie de tine.
Iubirea înseamnă să dovedești
prietenie.
Poți să-ți iubești animăluțele de
casă, păpușa, scaunul preferat,
prietenii sau familia.
Iubirea poate însemna orice vrei
tu să însemne.
Iubirea este pe alese.
(Stephanie Lee, 11 ani – din volumul Supă de pui pentru su et de copil.
101 povestiri despre curaj, speranță și râs,
J. Can eld, M. V. Hansen,
P. Hansen, I. Dunlap)
AUTOEXPLORARE
Care au fost emoțiile trăite în prima zi de școală din clasa a cincea?
EMOȚII DE BAZĂ
• Bucuria • Tristețea • Frica • Furia
GÂNDURI
CARE MĂ INSPIRĂ
ALTE EMOȚII
• Teama
• Nedumerirea
• Mânia
• Îngrijorarea
• Plictiseala
• Mulțumirea
• Vinovăția
• Fericirea
• Durerea
• Invidia
• Dezgustul
• Respingerea
• Speranța
• Dezamăgirea
• Mândria
• Satisfacția
35
RESURSE PENTRU
DEZVOLTAREA MEA
• Emoțiile țin de o parte a creierului, nu de inimă.
• Există Ziua Internațională a
Fericirii, care se sărbătorește pe
20 martie.
• Un bebeluș își poate arăta
supărarea la patru luni, iar la șase
luni – frica.
• Practicarea unui sport, în
mod regulat, poate înlătura stările de teamă sau de frică și îi
face pe oameni mai încrezători
în propriile forțe.
• Oamenii care îi ajută pe
ceilalți simt mulțumirea mai des
decât cei care n-o fac.
• Iubirea nu este o emoție, ci
un sentiment.
DESCOPĂR DESPRE MINE
Realizează un jurnal în care să notezi emoțiile trăite pe parcursul
unei săptămâni. Poți folosi modelul de mai jos:
PORTOFOLIU
Alege activitatea preferată a
zilei de azi. Notează impresiile
tale.
DESCOPĂR DESPRE CEILALȚI
FOLOSESC CE AM ÎNVĂȚAT
Care dintre emoțiile prezentate în lecție contribuie la o stare bună de
sănătate?
Creează o „rețetă emoțională” pentru a vindeca orice pacient.
ÎNVĂȚĂM DESPRE NOI
Emoțiile sunt trăirile noastre interioare. Uneori le simțim și le
recunoaștem în noi. Alteori, ele pot fi observate la ceilalți după reacțiile
lor:
• atunci când suntem fericiți, zâmbim și avem o privire luminoasă;
• atunci când ne este frică, putem avea impulsul de a ne îndepărta
sau de a fugi de ceea ce ne produce frica;
• atunci când simțim furie, inima ne bate mai tare, iar vocea devine
mai ridicată.
Specialiștii care au studiat emoțiile umane au descoperit un aspect
foarte important: emoțiile pot infl uența starea de sănătate a oamenilor și acțiunile pe care le fac. De exemplu, atunci când ești bucuros, te
simți bine și poți învăța mult mai liniștit.
ZIUA EMOȚIA PĂREREA MEA DESPRE CAUZA EMOȚIEI
luni mândrie Am marcat două goluri la meci.
luni teamă Un coleg mai mare m-a privit amenințător.
marți ............... ....................
Ai libertatea de a completa în fi ecare zi mai multe emoții.
Pentru a-ți dezvolta capacitatea de a fi un bun observator al propriilor emoții, ar fi necesar:
• să notezi cel puțin o emoție, în fi ecare zi;
• să repeți exercițiul în momente diferite (în perioada tezelor, în
vacanță, la sfârșitul anului școlar);
• să identifi ci și alte emoții în afara celor precizate în lecție.
Scrii un scenariu
de fi lm. Unul dintre
personaje este un
extraterestru trist.
El dorește să afl e
cum arată un om
fericit pe Pământ.
Cum l-ai descrie?
36
2 Emoțiile și viața cotidiană
Trăim emoții în fi ecare zi. Dacă e frumos afară, ne trezim dimineața
cu mai multă po ă de viață. Această stare de bine se poate transforma în bucurie dacă, pe timpul zilei, primim o îmbrățișare și, poate, o
laudă. Suntem fericiți când primim un compliment. Cu toate astea, o
veste neplăcută ne poate face să încheiem ziua supărați.
Emoțiile ne ajută! Dacă omul n-ar avea capacitatea de a simți, de
a recunoaște și de a înțelege emoțiile, viața lui alături de ceilalți ar fi
foarte complicată.
COMUNIC CU CEILALȚI, COLABOREZ
Grupați-vă în echipe de câte patru. Fiecare echipă va folosi patru
emoții diferite (utilizați lista de emoții de bază și emoții diverse din
lecția anterioară, dar și alte emoții pe care le cunoașteți). Pentru fi ecare
emoție, notați o situație care ar putea să o declanșeze. De exemplu: un
om ar putea să exprime nervozitate (emoția) atunci când se ceartă
cu o persoană apropiată (situația); sau ar putea să-și manifeste nedumerirea (emoția) deoarece nu a înțeles o discuție purtată într-o limbă
străină (situația).
MĂ JOC ISTEȚ!
Lucrați în perechi. Folosiți aceeași foaie de hârtie și creionul.
Desenați în același timp, ținând împreună același creion. Nu vorbiți!
Schimbați rolurile după un minut. Observați dacă:
• ați lăsat colegul să deseneze;
• v-ați împotrivit modului în care colegul dorea să deseneze.
Ce emoții ați simțit pe parcursul jocului?
Cum explicați apariția acestor emoții?
„Într-o zi călduroasă am pregătit niște pahare cu îngheţată
și le-am spus celor patru copii
ai mei că le pot cumpăra cu câte
un sărut. De îndată, copiii s-au
așezat la coadă pentru a face
târguI. Cei trei mai mici m-au îmbrăţișat în grabă, au înhăţat paharul și au fugit iar afară. Când
a venit însă și rândul ului meu
mai mare, de acum adolescent,
din partea lui am primit două sărutări. Mi-a spus zâmbind: «Păstrează restul»”.
Bruno Fererro, preot și scriitor
AUTOEXPLORARE
Îți propunem un mic experiment emoțional: timp de 30 de secunde, imaginează-ți că trăiești fi ecare dintre aceste emoții: tristețe, îngrijorare, nervozitate, bucurie. La ce situații te-ai gândit pentru a provoca, pe rând, apariția fi ecărei emoții?
GÂNDURI
CARE MĂ INSPIRĂ
LECȚIA
37
RESURSE PENTRU
DEZVOLTAREA MEA
Știți ce este inteligența emoțională?
Inteligența emoțională se manifestă atunci când poți:
• să identi ci corect emoțiile
trăite de tine sau de ceilalți, în diferite împrejurări;
• să înțelegi care sunt cauzele
emoțiilor pe care le simți tu sau
ceilalți și consecințele lor;
• să îți controlezi emoțiile negative într-un mod sănătos;
• să înveți cât de important
este să i optimist;
• să îți dezvolți simțul umorului.
DESCOPĂR DESPRE MINE
Multe întâmplări din viața ta s-au petrecut la școală. Notează diferite situații cu care te-ai confruntat și emoțiile trăite în acele momente.
PORTOFOLIU
Cum arată, în viziunea ta, Țara
Emoțiilor de Duminică? Deseneaz-o! Adaugă diferite culori,
forme de relief, precum și propriile resurse pozitive, identi -
cate în primele lecții. Pornind
de la emoțiile pe care le cunoști,
denumește ecare loc a at pe
harta ta.
DESCOPĂR DESPRE CEILALȚI
Recitește secțiunea din lecție care se referă la inteligența emoțională.
Descrie o persoană cunoscută care manifestă acest tip de inte ligență.
FOLOSESC CE AM ÎNVĂȚAT
ÎNVĂȚĂM DESPRE NOI
Simion e dezamăgit pentru că echipa lui favorită nu a marcat niciun gol. Sabina e dezamăgită pentru că nu a găsit modelul de rochie
pe care și-l dorește.
Emoția poate fi aceeași. O trăiesc persoane diferite, care se afl ă
în situații diferite.
Elevii așteaptă afi șarea rezultatelor la concursul de matematică
„Pitagora, prietenul meu”. Simion, care crede că va obține un punctaj
bun, e plin de speranță. Sabina, care știe că scrisul ei nu e întotdeauna
citeț, e puțin îngrijorată.
În aceeași situație, persoane diferite trăiesc emoții diferite.
„Simion și Sabina sunt atât de diferiți!” își spune domnul Radu,
profesorul de matematică.
„S-au bucurat amândoi de rezultate: Simion zâmbea discret, iar
Sabina a sărit în sus de bucurie, după care a bufnit-o plânsul.”
Emoția este expimată diferit, de persoane diferite, dar afl ate în
aceeași situație.
• Afl ă de la colegii tăi în ce
situații simt bucurie.
• Întreabă-i pe colegi ce emoții
trăiesc ei înainte de un test.
38
3 Procesul de învățare
și emoțiile
Atunci când ești copil, nicio altă activitate nu provoacă emoții atât
de diferite, ca învățarea. Atunci când învățăm ceva nou, ne simțim
cuprinși de entuziasm, curiozitate, bucurie și totul pare frumos și ușor.
Uneori însă, ne este teamă să nu greșim. Alteori, simțim nemulțumire
și tristețe, mai ales când nu înțelegem sufi cient. Atunci învățarea ni se
pare difi cilă.
Emoțiile ne pot ajuta sau pot sta în calea învățării. Oare ce e de
făcut?
COMUNIC CU CEILALȚI, COLABOREZ
Formați grupuri de 4-6 colegi. Fiecare elev va completa enunțurile:
Când învăț, eu cred...
Când învăț, eu simt...
Când învăț, eu sper...
La nivelul grupului, discutați despre asemănările și deosebirile dintre voi.
MĂ JOC ISTEȚ!
AUTOEXPLORARE
Care au fost emoțiile trăite atunci când ai știut să îți faci singur o
temă difi cilă? Dar atunci când nu ai știut?
„Nu anticipa doar probleme
și nu îți face griji tot timpul cu
privire la ce se poate întâmpla.
Rămâi în lumina soarelui.”
Benjamin Franklin, inventator și
om politic
„Îmi place de tine așa cum ești.”
Carl Rogers, psiholog
GÂNDURI
CARE MĂ INSPIRĂ
LECȚIA
Grupați-vă câte doi și
jucați „Oglinda”. În fi ecare pereche stabiliți cine începe jocul. La semnalul sonor dat de
profesor, primul din pereche
joacă rolul oglinzii pentru
celălalt (care execută diferite
mișcări: la început simple și
lente, apoi, treptat, mai complicate și mai rapide). Partenerul „mimează“ mișcările.
Schimbați rolurile la fi ecare
2-3 minute. Ce ați afl at despre
voi cu ajutorul acestui joc?
39
RESURSE PENTRU
DEZVOLTAREA MEA
Nu numai emoțiile ajută sau
împiedică procesul de învățare. Te
poate ajuta să înveți mai bine și:
• să ai încredere în tine, în ceea
ce știi și ce poți să faci;
• să a i ce îți place: atunci când
ai o pasiune pentru o anumită
materie, înveți mult mai ușor și cu
plăcere;
• să ceri ajutor de la cei din jur;
să oferi la rândul tău ajutor;
• să i disciplinat, organizat,
perseverent.
DESCOPĂR DESPRE MINE
Scrie o listă cu unele dintre activitățile pe care le desfășori. Lista
poate cuprinde atât activități școlare, cât și alte activități (sport, pictură, muzică, mersul cu rolele sau orice activitate din care ai ceva de
învățat). Desenează, în dreptul fi ecărei activități, emoția pe care ți-o
provoacă.
DESCOPĂR DESPRE CEILALȚI
Ajută-ți colegii și creați împreună o „galerie a
învățării” din lista cu desene, anterior realizată. Analizează produsele lor: oricând poți descoperi noi
posibilități de învățare!
FOLOSESC CE AM ÎNVĂȚAT
În cadrul unui cerc de discuții (cu maxim 10 elevi), povestiți întâmplări de la școală care v-au adus un sentiment de mândrie sau, dimpotrivă, nemulțumire, frustrare.
PORTOFOLIU
Adaugă în portofoliu propria
listă cu desene (activități de
învățare și emoțiile asociate lor).
ÎNVĂȚĂM DESPRE NOI
Atunci când învățăm, trăim emoții care ne infl uențează atenția și
memoria:
• simțim curiozitate, când ceea ce citim sau învățăm devine interesant;
• simțim bucurie, când reușim să învățăm ce ne-am propus;
• simțim dezamăgire, când nu înțelegem ce învățăm;
• simțim mândrie, când obținem o performanță (o notă bună, un
premiu etc.);
• simțim teamă, când avem îndoieli cu privire la rezultatele pe care
urmează să le obținem;
• simțim rușine, când rezultatul e nesatisfăcător.
Emoțiile care ne ajută în procesul de învățare sunt „motorul”
acțiunilor noastre viitoare.
Ele ne stimulează sau, dimpotrivă, ne împiedică să realizăm progrese pe drumul cunoașterii.
Învățarea depășește granițele școlii! Ea are loc oriunde putem descoperi ceva nou.
40
4
LECȚIA
Ce este feedback-ul?
Dragoș i-a întrebat pe profesorul de limba română și pe colegul de bancă ce părere au despre compunerea scrisă de el. Profesorul i-a răspuns:
— E originală și, de asemenea, am observat că ai respectat indicațiile
primite. Însă e nevoie să fi i atent la cuvintele folosite. În anumite
propoziții, ai utilizat cuvinte precum boss și bro, care nu fac parte din
limba literară.
Colegul de bancă i-a spus concis:
— Îmi place.
Dragoș refl ectează la cele două mesaje. Unul dintre ele cu siguranță
îi este de folos!
COMUNIC CU CEILALȚI, COLABOREZ
Lucrează împreună cu colegul de bancă. Refl ectați asupra modului
în care învățați. Notați trei avantaje ale încurajărilor și trei dezavantaje ale criticilor pe care le-ați primit de la cei din jur (colegi, profesori,
părinți).
MĂ JOC ISTEȚ!
Toți elevii se grupează câte
doi, spate în spate, pentru
„Dansul perechilor”. Perechile
astfel formate dansează pe ritmul muzicii (propuneți ritmuri
cât mai variate, din melodiile
preferate). Când se oprește cântecul, perechile își caută noi
parteneri. Perechile nu trebuie
să se repete. Cum procedați?
AUTOEXPLORARE
Într-o școală americană, un
profesor a scris pe pereții clasei
următoarele cuvinte: „În această clasă sunt permise greșelile”.
Ce crezi că au gândit și au simțit
elevii din clasa respectivă? Tu ai
primit vreodată un răspuns care
te-a ajutat să ai mai multă încredere în tine? „Uneori, o greșeală poate tot
ce e necesar pentru o realizare
valoroasă.”
Henry Ford, fondator al industriei
americane de automobile
„Să nu te jenezi niciodată
să recunoști că ai greșit. Asta
înseamnă că ai evoluat și că azi
ești mai înțelept decât ieri”
Jonathan Swift, scriitor englez
GÂNDURI
CARE MĂ INSPIRĂ
41
RESURSE PENTRU
DEZVOLTAREA MEA
• Termenul de feedback este
întâlnit în toate domeniile, chiar
și în biologie, electronică, cibernetică, psihologie, economie,
sociologie.
• Feedback-ul este util persoanei care are nevoie de el, dar și
persoanei care îl dă.
• Feedback-ul se oferă în cazul aspectelor asupra cărora se
poate interveni pentru a le dezvolta (de exemplu, pentru modul de rezolvare al unui exercițiu la matematică, astfel încât
persoana să-și dezvolte abilitățile de calcul).
• Persoana care primește un
feedback trebuie să mulțumească.
• Nu trebuie să ne supărăm
niciodată pe cineva care ne oferă
un feedback, deoarece acesta e
un ajutor din care avem ce învăța.
PORTOFOLIU
Ronald Reagan, unul dintre
cei mai populari președinți ai
SUA, a spus: „Nu putem să ajutăm pe oricine, dar oricine poate ajuta pe cineva.” Comentează
în scris cuvintele sale.
ÎNVĂȚĂM DESPRE NOI
Ce este feedback-ul?
Feedback-ul înseamnă a oferi celorlalți un răspuns prin care ne exprimăm opinia cu privire la acțiunile lor. Feedback-ul poate fi oferit în multe
situații, la școală sau acasă. De exemplu, uneori, când învățăm, sunt situații în care avem nevoie să afl ăm dacă suntem „pe drumul cel bun” și ce
anume trebuie să îmbunătățim. Feedback-ul poate fi oferit și în alte contexte: unui actor — după interpretarea unui rol, unui sportiv — la sfârșitul
unui concurs, unui manager — la sfârșitul unei ședințe cu angajații etc.
De ce se folosește feedback-ul?
Feedback-ul poate dezvolta sau poate schimba un comportament.
Persoana care dă un feedback îl ajută pe cel care îl primește să obțină
rezultate mai bune în ceea ce face.
Ce este feedback-ul pozitiv?
Feedback-ul pozitiv este acel feedback oferit unei persoane cu scopul
de a o motiva să persevereze în efectuarea cu succes a unei acțiuni. De
exemplu, încurajarea de a continua să execute corect exercițiile la sol –
pentru un gimnast. Oricine are nevoie de un feedback pozitiv, de a fi
apreciat și încurajat!
DESCOPĂR DESPRE MINE
Ce emoții ai simțit atunci când ai primit un feedback pozitiv de la un
profesor? Dar când ai fost criticat?
DESCOPĂR DESPRE CEILALȚI
Întreabă-ți colegii la ce discipline consideră ei că au ne voie mai des
de un feedback.
FOLOSESC CE AM ÎNVĂȚAT
Exersați moduri diferite de acordare a feedback-ului
pentru colegii care au participat cu intervenții, la ora de
Consiliere și dezvoltare personală. Puteți folosi următoarele criterii de acordare a feedback-ului:
• acțiunile care v-au plăcut în mod deosebit și de ce;
• îmbunătățirile pe care ar putea să le aducă modului
lor de participare la oră.
42
5
LECȚIA
La ora de educație fi zică, Cristian execută Pasul ștrengarului. Profesorul îi spune:
— Ți-ai coordonat bine mișcările, dar trebuie să ridici brațele mai
sus.
Leonard, colegul lui Cristian, șoptește:
— Nu te pricepi deloc! Mai bine mergi la cercul de pictură!
Cristian își spune puțin supărat: „Oare de ce unora le este greu să dea
un feedback pozitiv?”
COMUNIC CU CEILALȚI, COLABOREZ
MĂ JOC ISTEȚ!
AUTOEXPLORARE
Amintește-ți feedback-urile pozitive pe care le-ai primit în ultima perioadă.
Cine ți le-a oferit?
Ce ai învățat din ele?
„Învață-mă să merg și voi alerga,
Învață-mă să privesc și voi vedea,
Învață-mă să aud și voi asculta,
Învață-mă să cânt și mă voi
bucura.
Și trăirile pe care mi le împărtășești le voi păstra,
Ce am învățat, voi prețui
Și, învățând să zbor,
Mă voi înălța.”
Donna L. Clovis,
profesoară și jurnalistă americană
GÂNDURI
CARE MĂ INSPIRĂ
Cum transmit celorlaţi ce
simt şi ce gândesc?
Provocarea!
Puteți juca jocul stând așezați în
bănci. Un elev se va apropia de un altul și va face diferite acțiuni pentru a-l
provoca să se miște sau să râdă. Nu
este permisă atingerea colegului. Elevul care va ceda provocării, adică se
va mișca sau va râde, va intra în joc și
va provoca, la rândul său, alt coleg. Jocul se încheie când rămâne așezat pe
scaun un singur elev. Descrieți cum
v-ați simțit pe parcursul jocului.
Lucrează împreună cu alți doi colegi. Imaginați-vă că sunteți membri
ai juriului, la un concurs de recitări.
Cum îi anunțați pe câștigătorii concursului? Cum îi anunțați pe cei care
nu au câștigat că prestația lor nu
a fost corespunzătoare? Formulați
cât mai multe moduri în care puteți
da feedback-ul, în cele două cazuri.
Identifi cați feedback-urile pozitive
pentru cele două situații.
43
RESURSE PENTRU
DEZVOLTAREA MEA
Atunci când situația o cere, nu
ezitați să cereți feedback-ul colegilor! Vă poate de folos deoarece:
• puteți primi idei importante
și valoroase din partea lor;
• din când în când, un sprijin
e binevenit ca să a ați dacă progresați în învățare;
• atunci când primiți feedback
pozitiv e o bună ocazie să vă bucurați de încurajări; în cazul în
care acestea nu vă sunt oferite,
feedback-ul e util pentru a vă
controla emoțiile (nemulțumirea, supărarea).
PORTOFOLIU
Realizează un a ș pentru o campanie de promovare a feedback-ului
pozitiv, în școală. Folosește un
motto potrivit mesajului transmis
prin intermediul a șului.
ÎNVĂȚĂM DESPRE NOI
Cum formulăm un feedback pentru a transmite celorlalți ce simțim și ce gândim?
• Ne adresăm direct persoanei respective și îi comunicăm doar ce simțim și ce gândim noi („Maria, părerea mea cu privire la … este că…“).
• Ne exprimăm opinia cu privire la acțiunile recente ale acelei persoane. Nu dăm feedback pentru acțiuni din trecut.
• Exprimarea verbală este clară, precisă.
• Nu se folosesc anumite cuvinte și expresii (niciodată, totdeauna, nu
e bine, e rău, e urât etc.). De exemplu, este inutil să spunem unei persoane: „niciodată nu ai reușit să …”, deoarece această afi rmație nu este un
feedback.
• Folosim feedback-ul pentru a ne referi doar la ceea ce face persoana
respectivă, nu la ceea ce este ea (de exemplu: Maria poate că nu excelează la alcătuirea unei compuneri, dar este o elevă foarte silitoare. Prin
urmare, nu putem să dăm un feedback de tipul: „Maria, nu ai talent la
compuneri!”).
• E indicat ca feedback-ul să aducă și anumite propuneri de soluții
(de exemplu: „Cred că ți-ar fi de folos să citești de mai multe ori textul,
pentru a identifi ca în mod corect fragmentele“).
DESCOPĂR DESPRE MINE
Completează un jurnal al învățării
utilizând ceea ce ai descoperit despre
feedback. Folosește-te de următoarele
întrebări:
• Ce ai învățat nou?
• Ce emoții ai trăit în timpul procesului de învățare?
• Ce idei ți s-au părut mai interesante?
• Ce difi cultăți ai întâmpinat?
• Cum poți folosi în viitor ceea ce ai
învățat?
DESCOPĂR DESPRE CEILALȚI
Fii un observator discret al învățării în clasa ta. În săptămâna care
urmează, notează de câte ori ai auzit un feedback pozitiv exprimat de
către colegii tăi. Fii atent la cuvintele folosite. Reține câteva și exersează-le în viitor, pentru a formula feedback-uri.
FOLOSESC CE AM ÎNVĂȚAT
Formulează trei feedback-uri pentru trei colegi pe care dorești să-i
încurajezi. Dacă ai primit și tu feedback-uri de la colegi, refl ectează
asupra conținutului lor. Adaugă aceste feedback-uri în portofoliul tău
de învățare.
44
Ancorele învăţării
Emoțiile sunt trăiri interioare care se manifestă
și în comportamentul nostru. Există patru emoții de
bază (bucuria, tristețea, frica, furia) și numeroase
alte emoții.
Între emoții și situațiile sau evenimentele din viața noastră
există o strânsă legătură:
• situații diferite – oameni diferiți – aceeași emoție
• aceeași situație – oameni diferiți – emoții diferite
Emoțiile infl uențează învățarea,
deoarece infl uențează atenția și
memoria. Astfel, putem folosi „puterea”
emoțiilor pozitive pentru a învăța
mai bine.
Atunci când oferim un feedback trebuie să
ținem cont de câteva reguli importante:
• ne exprimăm clar, concis, la persoana I;
• ne referim doar la comportamentul persoanei
respective;
• încercăm să oferim soluții pentru
îmbunătățirea comportamentului.
Feedback-ul este răspunsul pe care îl oferim
celor din jur, pentru a-i ajuta în acțiunile
lor. Cel mai efi cient este feedback-ul pozitiv,
pentru că la baza lui se afl ă aprecierea și
încurajarea.
• Cartea cu Apolodor (Gellu Naum) descrie peripețiile pinguinului Apolodor,
plecat în căutarea fraților lui din Labrador. În călătoria sa, acesta descoperă
lumea înconjurătoare și își face noi prieteni – cangurul Ilie și leul Amadeu.
• Piesa muzicală Nocturna opus 9 nr. 2 (Frederic Chopin) re ectă trăirile compozitorului, de la tristețe și nefericire, la bucurie și exuberanță.
• Filmul Întors pe dos este povestea lui Riley, o fetiță din Minnesota care se
mută cu familia în San Francisco. Emoții precum furia, dezgustul, frica, tristețea și, mai ales, bucuria o ajută pe Riley să își facă noi prieteni.
Din viaţă - în literatură, muzică şi filme
DEZVOLTARE
SOCIO-EMOȚIONALĂ
• aceeași situație – oameni diferiți – emoții diferite
îmbunătățirea comportamentului.
încurajarea.
RECAPITULARE
45
EVALUARE
q Identi că și notează
emoțiile personajelor.
w Realizează un desen, pe
baza textului de mai sus,
care să re ecte emoțiile
personajelor.
e Dacă feedback-ul ar o
prăjitură, ce ar conține și
care ar numele ei?
Cum am răspuns?
Am identi cat 3-4 emoții.
Am identi cat 1-2 emoții.
Nu am știut ce să răspund.
Cum am răspuns?
Am realizat un desen reprezentativ pentru emoțiile personajelor.
Am realizat un desen.
Nu am desenat.
Cum am răspuns?
Am notat „ingredientele” feedbackului și am dat un nume „prăjiturii”.
Am notat „ingredientele” feedbackului sau am dat un nume „prăjiturii”.
Nu am răspuns.
Citește textul de mai jos:
– Sakiz Sardunya!
Aoleu! Era prinsă! Inima i-a sărit din loc. S-a întors. Pe coridor se
afl a doamna Aysel, bibliotecara. Pe față avea un zâmbet larg. Doamna
Aysel o iubea mult pe Sakiz Sardunya.
– Pleci? a întrebat-o doamna Aysel.
– Da, doamnă.
– Mă mir! Văd că azi nu iei nicio carte.
Sakiz Sardunya s-a înroșit.
– M-am hotărât să citesc romanul pe care îl am deja.
Doamna Aysel a dat din cap:
– Mi se întâmplă și mie. Atunci când îmi place foarte mult o poveste, vreau să o recitesc. Uneori, chiar mă întristez că se termină. Alteori,
o citesc mai încet, să nu se termine.
– Și mie mi se întâmplă la fel, a spus Sakiz Sardunya.
– Întotdeauna recitesc cărțile care mi-au plăcut. Și știi ce? Rămân
întotdeauna surprinsă. Pentru că, atunci când le recitesc, parcă nu mai
sunt aceleași. Mi se par altfel.
Sakiz Sardunya a ascultat curioasă:
– De ce?
– Pentru că nu mai e la fel, m-am schimbat eu. În fi ecare zi învățăm lucruri noi. Când citesc pentru întâia oară cartea, știu mai puține
lucruri, iar la a doua citire, mai multe. Atunci când cititorul se schimbă, se schimbă și cartea pe care o citește el.
(Elif Shafak, Fetița căreia nu-i plăcea numele său)
Dacă ai obținut predominant Bravo! Te descurci minunat!
Dacă ai obținut predominant Ești pe drumul cel bun, continuă!
Dacă ai obținut predominant Fii perseverent, mergi mai departe pe drumul cunoașterii!
Rezultatul evaluării
Dacă ai obținut predominant Fii perseverent, mergi mai departe pe drumul cunoașterii!
46
FIȘĂ SINTETICĂ
de autoevaluare/reflecție
Recunoștința reprezintă modul prin care noi le mulțumim celorlalți pentru ajutorul dat. Cei apropiați
– familia, profesorii, prietenii, colegii – ne oferă nu doar hrană, îmbrăcăminte, siguranța unei locuințe (în
cazul familiei), ci și afecțiune, înțelegere, ajutor, cuvinte frumoase. Și ei au primit și primesc la rândul lor,
de aceea putem spune că recunoștința se „multiplică” la nesfârșit.
A fi recunoscător cuiva pentru ceva înseamnă să știi să îi arăți asta, prin vorbe și prin fapte. Atunci când
ne manifestăm recunoștința, trăim emoții pozitive – mulțumire, împlinire, bucurie – care se transmit și
celor din jur. Astfel, emoția recunoștinței îmbunătățește calitatea vieții.
Imaginează-ți că te afl i într-un „tren” al recunoștinței. În fi ecare gară te întâlnești cu oameni cărora le ești
recunoscător. Adresează-le cuvinte prin care să exprimi emoțiile trăite. Notează „gândurile recunoștinței”
tale pe câte un bilet și… păstrează-le până la momentul în care le vei putea dărui celor dragi.
• Cea mai interesantă temă a acestui domeniu tematic a fost …
• Mi-a plăcut cel mai mult să …
• A fost plictisitor atunci când …
• Aș dori să a u mai multe despre …
• Evaluează pe o scară de la 1 (puțin) la 10 (foarte mult) în ce măsură
te-au ajutat lecțiile din acest domeniu tematic să înțelegi importanța emoțiilor și a feedback-ului!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Formular de feedback
Managementul
învățării
Domeniul tematic3
Cunoașterea umană nu ia sfârșit niciodată!
Mereu este câte ceva de învățat!
Al treilea domeniu tematic al manualului vă
încurajează:
• să refl ectați la ceea ce reprezintă învățarea
pentru voi;
• să afl ați care sunt factorii determinanți în
sprijinirea învățării, dar și factorii care o pot
face să devină inefi cientă;
• să explicați ce înseamnă a învăța să înveți.
• să descoperiți strategii și metode de învățare efi cientă;
• să acordați atenție motivației pentru învățare;
• să prezentați cu bucurie progresele voastre
în învățare.
48
Bucuria de a învăța
Pentru Sonia, cititul este o plăcere. Cărțile de povești au fost înlocuite,
treptat, cu cărți de aventuri, dar și cu enciclopedii, dicționare sau cărți
despre istorie, știință, artă. Cititul i-a fost și îi este de mare ajutor. De
asemenea, Sonia folosește internetul cu ușurință – știe să caute orice
informație atunci când are nevoie. Fetița a afl at astfel care este hrana
recomandată pentru Fifi , papagalul ei, pentru ca penajul lui să fi e strălucitor. Folosind rețeta unui blogger culinar, a reușit să prepare singură
o prăjitură delicioasă. Sonia știe să găsească soluții chiar și pentru unele
probleme mai delicate: a citit câteva sfaturi și a învățat cum să-i ignore
pe colegii nepoliticoși, acum știe ce poezie vrea să recite de Ziua Școlii și
a găsit cartea potrivită pe care s-o dăruiască Mariei, de ziua ei.
COMUNIC CU CEILALȚI, COLABOREZ
Ce înseamnă pentru tine verbul „a învăța”?
Notează trei cuvinte, expresii sau idei.
Afl ă și opiniile colegului de bancă.
MĂ JOC ISTEȚ!
Scrieți pe bilețele următoarele surse ale învățării: mama, tata, animalul preferat, o emisiune TV, colegul de bancă, cel mai bun prieten,
natura, un profesor exigent, ultima carte citită, vecinul meu, ultima
călătorie, fratele meu/sora mea, dirigintele, ultima greșeală.
Extrageți rând pe rând, câte un bilețel. Citiți și răspundeți rapid, explicând ce anume ați învățat de la persoana sau din situația respectivă.
„De regulă, omul este foarte
puțin din ceea ce capătă prin
naștere – omul este ceea ce face
din el însuși”.
Alexander Graham Bell, om de
știință și inventator
GÂNDURI
CARE MĂ INSPIRĂ
AUTOEXPLORARE
Ție îți place să înveți?
Care sunt materiile de care te simți atras?
Există informații pe care ai dori să le afl i, în afara celor pe care le
găsești în manualele școlare?
Care sunt acestea?
1
LECȚIA
49
ÎNVĂȚĂM DESPRE NOI
Există anumiți factori care sprijină reușita în învățare. Aceștia sunt
de două tipuri: interni (personali)
și externi (ai contextului, mediului
în care trăim).
În categoria factorilor interni
intră:
• anumite aptitudini pentru
învățare cu care ne naștem (de
exemplu, inteligența);
• cum gândim, cum memorăm, cum înțelegem ceea ce învățăm, ce
putere de concentrare a atenției avem;
• cunoștințele și abilitățile anterioare (de exemplu, învățăm înmulțirea numerelor pe baza faptului că știm deja adunarea);
• curiozitatea, dorința de a afl a, stabilirea unui scop legat de învățare
(de exemplu, Șerban își propune să afl e mai multe despre sistemul solar
și să învețe cum să realizeze o prezentare electronică);
• anumite calități personale: optimismul, entuziasmul, perseverența,
capacitatea de a depune efort;
• modul în care este organizată învățarea: metodele de învățare folosite, pregătirea resurselor – cărți, instrumente de scris, dicționare, internet, estimarea timpului necesar învățării.
În categoria factorilor externi intră:
• cât de difi cilă este învățarea, metodele de predare ale profesorilor, relațiile cu colegii de clasă (de colaborare, de competiție), sprijinul primit;
• accesibilitatea unor medii de învățare (biblioteci, cluburi, cercuri etc.);
• cât de mult este încurajată învățarea în familie.
RESURSE PENTRU
DEZVOLTAREA MEA
Învățarea ne ajută să:
• dobândim cunoștințe noi (de
exemplu, a ăm despre animalele sălbatice – unde trăiesc, cu ce
se hrănesc, caracteristicile mediului de viaţă etc.);
• ne formăm și ne dezvoltăm
abilități (de exemplu, mersul cu
bicicleta);
• ne schimbăm comportamente (de exemplu, învăţăm să oferim ajutor celorlalți).
PORTOFOLIU
Adaugă în portofoliu scrisoarea pentru învățătoarea ta, redactată ca urmare a cerinței de
la rubrica Folosesc ce am învățat.
DESCOPĂR DESPRE CEILALȚI
Afl ă de la doi dintre colegii tăi motivele pentru care ei învață.
Există asemănări sau deosebiri între tine și ei?
FOLOSESC CE AM ÎNVĂȚAT
Scrie o scrisoare învățătoarei tale în care să îi povestești despre o
reușită legată de învățare. Menționează, în conținutul scrisorii, care
sunt factorii interni (personali) care te-au ajutat să înveți.
DESCOPĂR DESPRE MINE
Există multe motive pentru care un elev își dorește să învețe: vrea să
afl e lucruri noi, îi place să primească recompense, se simte bine atunci
când este pe placul profesorilor, vrea să ajungă o persoană importantă în
viitor, dorește să vadă mulțumirea pe chipul părinților. Tu ai și alte motive? Notează, în ordinea importanței lor, trei motive pentru care înveți.
50
Obstacole în calea învățării.
Cum le depășim?
Toma stă de două ore la masa de scris. Privește în gol și o ează. „Nicio
idee la orizont, ca de obicei!”, își spune el. Nu înțelege la ce-i folosește
să scrie o compunere despre animalul de companie, în condițiile în
care el nici măcar nu are unul. Aaa, dacă ar fi avut o temă legată de
roboți – pasiunea lui – altfel ar fi stat lucrurile… Privește ecranul telefonului din cinci în cinci minute. Și, totuși, compunerea asta va trebui
scrisă. Toma își imaginează cum foaia albă din fața lui se mărește…
atât de mult, încât nu se mai poate face nimic!
COMUNIC CU CEILALȚI, COLABOREZ
Lucrați în echipe de trei colegi.
Gândiți-vă la cât mai multe motive pentru care merită să vii la școală.
Notați-le.
Analizați rezultatele obținute de către fi ecare echipă. Ce observați?
Selectați, la nivelul echipei, un motiv semnifi cativ. Realizați un
poster sau un desen care să ilustreze acest motiv.
MĂ JOC ISTEȚ!
Elevii se așază în cerc. Unul dintre ei începe jocul și va arunca mingea altui coleg, spunând: „Nu există…, fără…”. De exemplu, „Nu există
învățare, fără efort’’, „Nu există școală, fără elevi’’. Colegii vor continua
în același mod.
La sfârșitul jocului, refl ectează la:
• Ce ai descoperit despre tine?
• Cum reacționezi când trebuie să dai rapid un răspuns?
• Ce faci când nu știi să răspunzi?
„Oare de câte ori a renunțat
un om să mai lupte când, cu un
mic efort doar și un pic mai multă răbdare, ar ajuns la reușită?”
Elbert Hubbard, scriitor și losof
GÂNDURI
CARE MĂ INSPIRĂ
AUTOEXPLORARE
Citiți cu atenție textul de
mai sus.
Amintiți-vă un moment în
care v-a fost greu să faceți o
temă sau să învățați ceva.
Cum ați depășit momentul
respectiv?
Ce ați făcut pentru asta?
2
LECȚIA
GÂNDURI
CARE MĂ INSPIRĂ
51
ÎNVĂȚĂM DESPRE NOI
În calea învățării există numeroase obstacole.
Factorii interni sau personali care împiedică sau blochează
învățarea sunt:
• difi cultățile de înțelegere a informației;
• rămânerea în urmă la învățătură, cauzată de lacunele acumulate
sau de absențe;
• dezinteresul față de învățătură și față de școală;
• planifi carea nepotrivită a timpului;
• lipsa unor scopuri legate de învățare, lipsa progresului școlar;
• a nu ști cum să înveți (necunoașterea unor metode potrivite în
acest sens);
• neîncrederea în sine, teama de greșeli și de eșec;
• problemele de natură medicală (de exemplu, o boală care nu mai
ajută organismul la efort);
• stresul resimțit, legat de cerințele școlii, de relațiile cu profesorii și
colegii sau stresul cauzat de problemele familiale.
Factorii externi care împiedică
sau blochează învățarea sunt:
• difi cultățile în familie (de exemplu, cheltuielile necesare pentru a
trimite un copil la școală depășesc
uneori bugetul părinților);
• absența sprijinului în învățare (de
exemplu, elevul nu a înțeles din clasă
lecția la matematică și niciun membru al familiei nu știe să-l ajute);
• difi cultăți la nivelul comunității
(nu există școală în localitate sau
școala se afl ă la mare distanță de
casă; lipsesc resurse utile – librărie,
bibiliotecă, acces la internet etc.).
RESURSE PENTRU
DEZVOLTAREA MEA
• Copiii de la școlile din Irlanda
nu primesc note, dar dau examene cu subiecte scrise, orale
sau practice.
• În Canada, există sistemul de
„buddy”: un elev de vârstă mai
mică primește un „mentor” de
vârstă mai mare, care îl ajută să
se integreze mai ușor în cadrul
școlii și să depășească anumite
di cultăți.
• În unele școli din Germania,
elevii sunt încurajați să citească.
După ce au citit o carte din biblioteca școlii, răspund la câteva
întrebări de pe un site și primesc
puncte. Elevii care citesc mai
mult și acumulează multe puncte, primesc premii.
PORTOFOLIU
Folosind o situație prin care
ai trecut la școală, descrie, în
maxim zece propoziții, de ce o
greșeală poate o experiență din
care ai ce să înveți. DESCOPĂR DESPRE CEILALȚI
Lucrați în grupe de câte 4-6 elevi. Analizați împreună soluțiile propuse anterior pentru a-l ajuta pe Toma, pornind de la următoarele criterii:
ușor de aplicat, posibil de aplicat (în anumite condiții), greu de aplicat. Alegeți primele trei soluții recomandate pentru Toma.
FOLOSESC CE AM ÎNVĂȚAT
Scrie o listă cu metodele care te ajută să depășești anumite obstacole în
învățare (de exemplu, cauți sprijin la un coleg, citești suplimentar etc.).
DESCOPĂR DESPRE MINE
Găsește minim trei soluții pentru a-l ajuta pe Toma, personajul de la
începutul lecției, să depășească obstacolul în învățare.
52
3 Metode istețe pentru
succese mărețe
Fiecare elev își dorește să obțină
rezultate pozitive la școală. Nu există formule secrete sau trucuri magice pentru asta. Procesul de învățare
poate fi comparat cu un drum pe
care fi ecare dintre noi trebuie să-l
parcurgem. Drumul poate fi ușor
sau mai anevoios și poate dura mai
mult sau mai puțin până ajungi la
destinație. Întotdeauna e nevoie de
o bună pregătire a traseului, de un
echipament adecvat și de persoane
care să te ajute la nevoie.
COMUNIC CU CEILALȚI, COLABOREZ
Explică-i colegului de bancă metodele prin care înveți tu, asemănătoare sau diferite de cele enumerate mai sus. Afl ă care sunt metodele
lui de învățare.
MĂ JOC ISTEȚ!
Grupați-vă în echipe de câte șase. În fi ecare echipă, un elev va fi sărbătoritul. Ceilalți cinci elevi vor fi invitații și vor mima, pe rând, cadoul
pe care l-au pregătit pentru acesta. Dacă sărbătoritul nu ghicește despre ce cadou este vorba, schimbă rolul cu invitatul.
„Analfabeții secolului XXI nu
vor cei care nu știu să scrie și
să citească, ci aceia care nu pot
învăța, dezvăța și reînvăța.”
Alvin To er, scriitor
GÂNDURI
CARE MĂ INSPIRĂ
AUTOEXPLORARE
Citește metodele de învățare de mai jos.
Pe care dintre ele le folosești și tu? Ai propriile metode?
Cum învăț la …
Matematică Reiau exercițiile rezolvate în clasă. Învăț formulele
de calcul.
Limba română Citesc textul de mai multe ori. Învăț explicațiile cuvintelor necunoscute și alcătuiesc propoziții cu aceste cuvinte. Mă folosesc de dicționar.
O limbă străină Citesc lecția și cuvintele noi cu voce tare. Caut în
dicționar cuvintele și expresiile noi. Rog un prieten
să mă întrebe cuvinte din lecția respectivă.
Geografi e și Istorie Învăț schema lecției din caiet. Citesc lecția din manual și observ informațiile suplimentare care nu sunt
prezente în schema din caiet. Rețin aceste informații.
LECȚIA
53
ÎNVĂȚĂM DESPRE NOI
A învăța să înveți este o competență care se dezvoltă dacă:
• folosim strategii de învățare
(identifi căm informațiile importante pe care trebuie să le
reținem, facem legătura între informațiile cunoscute și cele noi,
folosim metode efi ciente de memorare);
• ascultăm cu atenție explicațiile profesorului și luăm notițe;
• înțelegem textele citite;
• exersăm abilitățile de scriere și de redactare a textelor, pe baza
unor cerințe;
• în situațiile în care trebuie să prezentăm ceea ce am învățat (evaluări orale, teste, examene, concursuri) reușim să ne controlăm emoțiile negative (nesiguranța, teama, frica);
• ne organizăm învățarea (înțelegem cerințele, stabilim materialele
de care avem nevoie și estimăm timpul necesar).
RESURSE PENTRU
DEZVOLTAREA MEA
Nu trebuie să ai o memorie
excepțională pentru a reține
anumite informații. E su cient să
deprinzi câteva metode de memorare. Iată două metode care
îți pot de folos:
1. Metoda ordonării alfabetice
(ex.: învață județele țării ordonându-le alfabetic, după inițială;
A – Alba, Arad, Argeș, B – Bacău,
Bihor, Bistrița-Năsăud, Botoșani,
Brașov, Brăila, Buzău).
2. Metoda localizării: plasează imaginar, în camera ta, ceea
ce ai de memorat; alege locuri
diferite, folosind obiectele din
cameră și moduri variate de a le
așeza. Așadar, îți poți imagina că
județul Alba este agățat în cuier, Arad – poate întins pe pat,
Argeș – așezat pe scaun etc.
PORTOFOLIU
Adaugă în portofoliu planul
de învățare întocmit. Veri că,
la sfârșitul perioadei, dacă ai
obținut rezultatele scontate.
Dacă au fost sub așteptările tale,
notează care sunt cauzele lor.
DESCOPĂR DESPRE CEILALȚI
Compară cu colegul de bancă pașii pregătirii zilnice pentru școală.
Ce observi? Ce poți învăța de la el?
FOLOSESC CE AM ÎNVĂȚAT
Realizează un plan de învățare la o disciplină la care îți dorești să fi i
mai bun. Te poți ghida după următorul exemplu:
Plan de învățare la disciplina … Rezultatele așteptate:
Numele elevului: Durata:
De ce am nevoie? Ce voi face? Cine mă ajută?
(resursele necesare –
manual, caiet, dicționar,
atlas etc.)
(voi citi lecția; voi
identifi ca informațiile
importante și le voi
reține; voi prelungi
timpul de învățare cu
10 minute; voi repeta
peste două zile ce am
învățat azi etc.)
(voi cere notițele colegului de bancă; o voi
ruga pe mama să mă
asculte etc.)
DESCOPĂR DESPRE MINE
Cum te pregătești acasă pentru activitatea școlară din ziua următoare?
Întocmește o fi șă cu pașii necesari.
Notează inclusiv timpul alocat fi ecărui pas.
54
MĂ JOC ISTEȚ!
„Facem complimente!”
Formați perechi, alegându-vă un coleg cu care
comunicați mai puțin.
Așezați-vă față în față și
priviți-vă. Refl ectați câteva
momente și adresați-i un
compliment (exprimați o
atitudine prietenoasă, de
respect). Colegul care primește complimentul va mulțumi. Inversați apoi rolurile.
• Ce emoții ați trăit în timpul jocului?
• Ce ați afl at despre voi?
• Care a fost momentul mai difi cil? Când ați primit sau când ați făcut
un compliment?
Baloanele care mă înalță
Pentru Luana, a învăța la istorie este mereu plăcut și provocator. Abia
așteaptă să mai afl e ceva nou de la profesorul ei. Odată, la un test, s-a
întâmplat însă un lucru neobișnuit: era atât de sigură că știe, încât nu
a fost sufi cient de atentă și, la o cerință simplă, a răspuns greșit.
Lucian nu e atras de istorie. Învață pe de rost schema lecției și tot
timpul se teme că va uita. Muncește foarte mult, ca să nu-și dezamăgească părinții. Cu toate astea, la ultimul test a obținut un punctaj mai
mic decât cel așteptat.
Angelei îi place în mod deosebit matematica, dar nu lasă deoparte
nici celelalte discipline. Se pregătește pentru fi ecare oră de istorie și niciodată nu îi este teamă. Subiectele ultimului test au fost pe placul ei –
și-a amintit cu ușurință ceea ce învățase și a obținut punctajul maxim.
COMUNIC CU CEILALȚI, COLABOREZ
În echipe de câte patru, notați ce înseamnă pentru voi învățarea efi cientă.
Cu întreaga clasă, analizați concluziile fi -
ecărei echipe și formulați un singur enunț
relevant.
„Sunt pasionat de învățătură.
Sunt pasionat de viață”.
Tom Cruise, actor american
„Învățatul este asemeni navigării în amonte; dacă nu avansezi, ești tras înapoi”.
Proverb chinez
GÂNDURI
CARE MĂ INSPIRĂ
AUTOEXPLORARE
Ai fost vreodată în situații asemănătoare celor prin care au trecut
Luana, Lucian și Angela? Cum îți explici că, uneori, obții ușor rezultatele dorite, iar alteori, performanțele tale nu sunt cele așteptate.
4
LECȚIA
55
ÎNVĂȚĂM DESPRE NOI
Rezultatele pe care le obținem atunci când învățăm depind foarte mult
de motivația învățării, de gradul nostru de interes și de emoțiile pe care
le trăim la început, pe parcurs, dar și la fi nalul activității.
• Atunci când există un interes redus pentru învățare și emoțiile au o intensitate scăzută, nu avem sufi cientă energie să desfășurăm activitatea;
se spune că suntem submotivați. Devenim superfi ciali și performanțele
noastre sunt scăzute.
• Dacă emoțiile pe care le trăim sunt foarte intense (fi e suntem
entuziasmați, fi e ne este frică de posibilele rezultate negative și de urmările lor), energia pentru activitate este în exces; se spune că suntem
supramotivați. Această stare nu conduce neapărat la rezultate foarte
bune, deoarece tensiunea acumulată poate infl uența negativ atenția.
Care este starea optimă de motivație pentru a desfășura cu succes o
activitate de învățare? Această stare se caracterizează prin emoții de intensitate moderată și prin dorința de a învăța. Astfel, energia folosită
este adecvată și putem utiliza efi cient cunoștințele și abilitățile necesare
în procesul de învățare. Această stare este denumită de specialiști optimum motivațional.
RESURSE PENTRU
DEZVOLTAREA MEA
De ce trăim emoții pozitive
atunci când suntem încurajați?
Pentru că încurajarea ne dă
putere să ducem la bun sfârșit o
activitate, mai ales atunci când
vine la momentul potrivit – când
nu mai avem su cientă încredere
în noi, când sarcina de lucru ni se
pare prea di cilă sau când nu știm
dacă suntem pe „drumul cel bun”.
Oricine are puterea de a încuraja (copil sau adult, părinte sau
profesor, prieten sau coleg).
Cum încurajăm pe cineva?
• nu-i vorbim despre greșelile
făcute, pentru a nu-l descuraja;
• nu-l comparăm cu altcineva;
ecare e unic, special, valoros;
• îi recunoaștem munca, efortul
și progresele, folosind cuvinte potrivite: „ai reușit să…”, „știu că poți
să …”, „sunt alături de tine în…”
De ce să încurajăm?
Pentru ca persoana respectivă
să-și recapete încrederea în sine,
pentru a-i insu a curajul, pentru
a dezvolta relații pozitive și…
pentru a face BINE!
PORTOFOLIU
Adaugă în portofoliu versurile
cântecului automotivant care te
va însoți în momentele de di -
cultate în învățare.
DESCOPĂR DESPRE CEILALȚI
Povestește-le părinților sau unui prieten ce ai afl at din această
lecție. Întreabă-i și pe ei dacă au trecut prin situații în care s-au simțit
submotivați sau supramotivați să învețe.
FOLOSESC CE AM ÎNVĂȚAT
Gândește-te la tine ca la cel mai bun prieten, care are nevoie de
îndrumările tale. Notează sfaturile pe care i le-ai da prietenului tău,
astfel încât să fi e optim motivat să învețe.
DESCOPĂR DESPRE MINE
Nu avem întotdeauna lângă noi o persoană care să ne încurajeze atunci când ne este
greu. Trebuie să găsim puterea în propriile forțe, să ne automotivăm, astfel încât să
depășim impasul.
Compune un cântecel pe care să-l fredonezi în situațiile în care
învățarea devine difi cilă. Dă un titlu cântecului tău și, pentru linia melodică, folosește una dintre melodiile tale preferate.
56
Portofoliul personal
de învățare – cartea mea
de vizită
— Se făcea că am plecat într-o tabără cu clasa. Și, din păcate, îmi uitasem aparatul de fotografi at acasă. Eram foarte necăjit că nu voi mai
putea surprinde în imagini frumusețea locurilor pe care urma să le vizităm. Doamna dirigintă și-a dat seama că sunt trist. Și, când a afl at de ce,
m-a sfătuit să găsesc o soluție creativă. M-am gândit, m-am răzgândit
și… am reușit! Am decis să mă folosesc de hârtie, de creioane colorate
și de inspirația mea. La sfârșitul săptămânii, creasem un portofoliu cu
texte, desene și impresii de călătorie. Am trimis portofoliul meu la un
concurs internațional de literatură. Am câștigat marele premiu.
Dan făcu o pauză și-l întrebă pe Vlad:
— Ți-a plăcut visul meu?
— Nici nu mi-am dat seama că ai vorbit despre un vis, așa frumos
povestești…
COMUNIC CU CEILALȚI, COLABOREZ
La începutul manualului se vorbește despre portofoliul personal de
învățare. Recitiți informațiile și verifi cați-vă reciproc prin întrebări.
Formulați răspunsuri care să vă ajute să rețineți elementele importante ale acestei metode de învățare și de evaluare a rezultatelor învățării.
„Dacă am face lucrurile de care
suntem capabili, ne-am uimi pe
noi înșine.”
Thomas Edison, inventator celebru
GÂNDURI
CARE MĂ INSPIRĂ
AUTOEXPLORARE
Amintește-ți de un moment în care
ai găsit unul dintre caietele din primii ani de școală, o compunere, unul
dintre desenele făcute atunci. Ce
emoții ai simțit, retrăind momente
din viața ta de mic școlar? De ce crezi
că oamenii păstrează amintiri despre
aceste momente?
MĂ JOC ISTEȚ!
Recunoașteți „autorul”!
Alegeți unul dintre cuvintele de mai jos și compuneți un proverb.
Notați-l pe un bilețel.
Strângeți bilețelele și amestecați-le într-un bol. Extrageți un bilet,
citiți proverbul și recunoașteți „autorul”.
5
LECȚIA
• școală
• perseverență
• reușită
• bucurie
57
ÎNVĂȚĂM DESPRE NOI
Portofoliul personal de învățare este, de fapt, povestea eforturilor
de învățare ale unui elev, exprimate printr-o serie de dovezi – produse
ale muncii sale.
Scopul portofoliului este acela de a demonstra progresul în învățare,
astfel încât să poată fi evaluat atât de către profesor, cât și de către elev.
Portofoliul indică în ce măsură elevul și-a dezvoltat competențele la o
anumită disciplină, iar profesorul descoperă astfel:
• cum gândește elevul și cum își folosește cunoștințele;
• ce preocupări și ce stil de lucru are, ce personalitate are.
Portofoliul este cartea de vizită a fi ecărui elev – o parte însemnată
din ceea ce știe, ce poate și ce vrea să arate acesta.
RESURSE PENTRU
DEZVOLTAREA MEA
• Portofoliu este un cuvânt
care vine din limba latină – portare înseamnă a transporta sau
a păstra și folio înseamnă hârtie
sau document.
• Termenul de portofoliu nu
este folosit doar în cadrul școlii.
Artiștii, fotogra i, arhitecții folosesc portofoliul pentru a-și prezenta activitatea.
PORTOFOLIU
Alcătuiește un scurt text în
versuri care să conțină cuvintele
învățare și portofoliu.
DESCOPĂR DESPRE CEILALȚI
Oferă colegilor sprijinul tău, în vederea organizării efi ciente a portofoliilor. Cu această ocazie, observă elementele lor de noutate.
FOLOSESC CE AM ÎNVĂȚAT
DESCOPĂR DESPRE MINE
Evaluează conținutul portofoliului tău
până în acest moment, pe baza listei de
mai jos.
Portofoliul meu de învățare:
ü conține toate sarcinile de lucru din
rubrica Portofoliu, a manualului de Consiliere și dezvoltare personală;
ü conține și alte materiale (din secțiunile de Evaluare și de Recapitulare sau din Fișele pentru portofoliu, de
la sfârșitul manualului);
ü cuprinde și materiale originale, diferite de cele cerute de profesor;
ü materialele din portofoliu sunt așezate într-un dosar sau într-o
mapă;
ü portofoliul are pagină de titlu și cuprins;
ü materialele din portofoliu sunt datate;
ü toate materialele sunt organizate astfel încât să poată fi asociate
cu unitățile tematice și lecțiile acestui manual.
Cel mai
original
portofoliu
Selectează câteva materiale
din portofoliul tău. Prezintă-le
la Ziua Părinților. Alege forma
cea mai potrivită de prezentare, în funcție de materialele
selectate. Poți folosi afi șe, colaje, prezentări electronice sau
poți împărtăși oral impresiile
tale cu privire la materialul realizat.
58
RECAPITULARE
Ancorele învățării
Reușita în procesul de învățare depinde foarte mult de o
serie de factori interni și externi. Cei mai importanți sunt:
cunoștințele și abilitățile anterioare, aptitudinile pentru
învățare, dorința de a învăța, perseverența, sprijinul pe
care-l oferă școala, familia și societatea, în general.
Cei mai importanți factori care împiedică sau blochează procesul
de învățare sunt: rămânerea în urmă, dezinteresul, neîncrederea
în sine, lipsa unor metode de învățare (factori interni) și existența
unor difi cultăți în familie sau în comunitate (factori externi).
A învăța să înveți este o competență
care contribuie la reușita în învățare și
care se formează și se dezvoltă dacă
folosim metode adecvate conținutului
învățării. Buna organizare a timpului,
luarea corectă a notițelor, controlul
propriilor emoții sunt la fel de
importante.
Portofoliul personal de învățare este o
colecție de produse, rezultate ca urmare a
activității de învățare. Acestea ilustrează
progresul școlar, efortul depus și măsura în
care elevul și-a dezvoltat competențele.
Motivația pentru învățare se manifestă în mai
multe moduri. Când suntem supramotivați sau
submotivați nu obținem întotdeauna rezultatele dorite. Optimum motivațional este dobândit
atunci când energia pe care o avem ne permite
să învățăm efi cient.
• În cartea Poveste fără sfârșit (Michael Ende), Fantasia este o lume a poveștilor, a ată la un pas
de a atacată de oamenii care nu mai cred în basme. Deși nu are puteri magice, eroul care o
salvează este un băiețel de zece ani.
• Concertul pentru pian nr. 21 – Andante (Wolfgang Amadeus Mozart) a fost scris în anul 1785,
când Mozart avea 29 de ani. Este una dintre cele mai cunoscute și mai frecvent interpretate
creații ale marelui compozitor.
• În lmul Matilda, personajul principal este Matilda Wormwood, o fetiță cu personalitate
puternică și puteri neobișnuite. La patru ani, ea învață să citească și își petrece ecare zi în
biblioteca din oraș. Domnișoara Jennifer Honey, profesoara ei, o ajută să își pună în valoare
potențialul deosebit.
Din viaţă - în literatură, muzică şi filme
MANAGEMENTUL
ÎNVĂȚĂRII
unor difi cultăți în familie sau în comunitate (factori externi).
59
EVALUARE
q Notează factorii care sprijină și care blochează procesul
de învățare, în cazul lui Sebi.
w Te-ai gândit vreodată la
copiii cărora li se încalcă dreptul la învățătură? Realizează un
poster în care, prin cuvinte și
imagini, să prezinți cum crezi
că se simt acești copii.
e Gândește-te la ce s-ar putea
întâmpla dacă nu ar mai exista
școlile. Notează câteva puncte
de vedere.
Cum am răspuns?
Am identi cat doi factori care
blochează învățarea și doi factori
care sprijină învățarea.
Am identi cat un factor care
blochează învățarea sau un factor
care sprijină învățarea.
Nu am știut ce să răspund.
Cum am răspuns?
Am realizat un poster
reprezentativ.
Am realizat un poster.
Nu am realizat posterul.
Cum am răspuns?
Am răspuns și am argumentat.
Am răspuns, fără argumente.
Nu am răspuns.
Citește textul de mai jos:
La ora de Consiliere și dezvoltare personală, Sebi a prezentat o descriere a modului în care învață:
„Sunt elev în clasa a V-a și am 11 ani. Îmi plac orele de matematică
și de informatică și TIC. Părinții mei m-au înscris la Clubul micilor ingineri. Acasă îmi rezerv săptămânal un timp suplimentar să lucrez mai
mult la aceste două discipline.
Îmi pregătesc zilnic lecțiile. În două ore reușesc să termin. Mă așez
la birou, mă uit la ceas ca să îmi fi xez timpul. Îmi pregătesc dinainte
ceea ce am nevoie: caietele și manualele pentru a doua zi, creioane,
pixuri, gumă… Mama insistă să fi u ordonat cu lucrurile mele. Când
încep temele, întotdeauna las la sfârșit matematica. E un truc pe care
l-am găsit și funcționează! Dacă lași ce îți place la sfârșit, timpul trece
mai ușor. La matematică, mai întâi recitesc notițele din clasă și refac
rezolvările, ca să îmi reamintesc explicațiile profesorului (tata m-a învățat asta!). Îmi scriu apoi tema.
Uneori, însă, mai ales la limba română, am difi cultăți. E nevoie să
folosesc des dicționarul și asta îmi ia mult timp. De la dicționarul on-line
„fug” repede la jocul preferat de pe tabletă și uit când trece timpul. Mă
trezesc că n-am terminat ce mi-am propus și încep să mă agit. Îmi este
teamă că, într-o zi, voi avea mai mult de învățat și nu voi mai avea timp
de joacă.”
Dacă ai obținut predominant Bravo! Te descurci minunat!
Dacă ai obținut predominant Ești pe drumul cel bun, continuă!
Dacă ai obținut predominant Fii perseverent, mergi mai departe pe drumul cunoașterii!
Rezultatul evaluării
Dacă ai obținut predominant Fii perseverent, mergi mai departe pe drumul cunoașterii!
60
FIȘĂ SINTETICĂ
de autoevaluare/reflecție
• Cea mai interesantă temă a acestui domeniu tematic a fost …
• Aș vrea să a u și alte lucruri despre …
• Ceea ce voi face mai bine de acum înainte este să …
• Am colaborat e cient cu …
• Evaluează pe o scară de la 1 (puțin) la 10 (foarte mult) în ce măsură
te-au ajutat lecțiile din acest domeniu tematic să înțelegi importanța
învățării!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Formular de feedback
Privește cu atenție imaginile de mai jos. Gândește-te apoi la o situație în care ai avut o reușită personală – școlară sau extrașcolară. Descrie succint situația, precum și ceea ce ai gândit și ai simțit atunci.
Managementul
carierei
Domeniul tematic4
Haideți, dragi copii, să pornim cu încredere spre viitor!
Veți primi noi și provocatoare informații
despre viitorul vostru profesional.
Astfel, al patrulea domeniu tematic vă ajută:
• să analizați rolul educației în alegerea
unei cariere;
• să explorați diferite ocupații și domenii de
activitate;
• să descoperiți benefi ciile personale pe care
le aduc meseriile și profesiile practicate;
• să explicați rolul ocupațiilor, meseriilor
sau profesiilor în rezolvarea unor probleme
globale ale lumii în care trăim.
62
Viaţa înseamnă educaţie,
educaţia înseamnă viaţă
Radu visează cu ochii deschiși. Se vede pilot la manșa avionului,
printre nori. De acolo, de sus, privește munții și văile, pădurile și oceanele. E fascinant! Chiar dacă e în clasa a V-a, Radu știe că drumul spre
îndeplinirea visului său poate începe chiar acum!
COMUNIC CU CEILALȚI, COLABOREZ
Care dintre ocupațiile de mai sus necesită mai mulți ani de studiu și
un nivel superior de educație?
În ce moment se fi nalizează pregătirea profesională pentru acești
specialiști?
Argumentați!
„Veghează-ți gândurile. Ele devin
cuvinte.
Veghează-ți cuvintele. Ele devin
acțiune.
Veghează-ți acțiunile. Ele devin
obiceiuri.
Veghează-ți obiceiurile. Ele devin
caracterul tău.
Veghează-ți caracterul. El devine
destinul tău”
Lao Tzu, losof chinez
„Dă-i unui om un castron cu
orez și-l vei hrăni o zi. Învață-l
cum să-și crească propriul orez
și îi vei salva viața.”
Confucius, losof chinez
GÂNDURI
CARE MĂ INSPIRĂ
AUTOEXPLORARE
Care este rolul educației în viața unui om?
Dar în alegerea unei cariere?
Te-ai gândit până acum ce și cât trebuie să studiezi pentru a putea
urma meseria sau profesia dorită?
MĂ JOC ISTEȚ!
În perechi, găsiți răspunsuri la întrebarea Care sunt avantajele
educației?
Timp de lucru – 5 minute. Perechea câștigătoare este cea care găsește cele mai multe răspunsuri.
1
LECȚIA
63
ÎNVĂȚĂM DESPRE NOI
Prin educație ne adaptăm lumii în care trăim. Învățăm să conviețuim, să accesăm cunoașterea umanității, să ne alegem drumul potrivit
în viață.
Prin educație ne formăm competențele de a practica meseria sau
profesia dorită. Fiecărei meserii sau profesii îi corespunde o anumită
formă de educație, care poate dura o perioadă mai scurtă sau mai lungă de timp. De exemplu, pentru a deveni învățător trebuie să fi nalizezi
studiile liceale, iar pentru a deveni profesor, pe lângă studiile liceale, ai
nevoie de studii universitare (facultate).
Toate meseriile sunt onorabile și trebuie practicate cu pasiune și responsabilitate.
Pregătirea profesională este continuă;
meseriile trebuie să fi e adaptate științei și tehnicii din societate (de
exemplu, un medic chirurg
operează în prezent folosind
tehnici și instrumente care
nu existau acum 10-15 ani).
Educația e un proces fără sfârșit. Omul învață toată viața.
RESURSE PENTRU
DEZVOLTAREA MEA
Dumitru Prunariu este singurul cosmonaut român care a ajuns
în spațiu. Elev ind, a participat la
cursurile cercului de aeromodelism, deoarece era pasionat de
avioane. După ce a terminat liceul, a studiat la Facultatea de Inginerie Aerospațială din cadrul
Universității POLITEHNICA din
București. A nalizat și cursurile Școlii de o țeri de aviație
apoi au urmat ani de pregătire
pentru plecarea în spațiu. În
1981 devine cel de-al 103-lea
pământean ajuns în Cosmos,
în cadrul unei misiuni spațiale.
PORTOFOLIU
Utilizând Internetul sau
alte surse (cărți, reviste, ziare), documentează-te despre
personalități care au reușit în
viață și în carieră cu ajutorul
educației.
DESCOPĂR DESPRE CEILALȚI
Interviul inedit
Tu ești reporterul, iar colegul de bancă este intervievatul. Trebuie
să afl i de la el ce-și dorește să facă în viitor: meseria la care visează
și motivația alegerii ei, ce trebuie să facă pentru a ajunge ceea ce își
dorește (forme de educație, comportamente adecvate, resurse interne
sau externe pe care se bazează etc.).
Nu-i așa că ai afl at o mulțime de lucruri noi despre colegul tău?
FOLOSESC CE AM ÎNVĂȚAT
Copil fi ind, domnul Lazăr visa la meseria de avocat. A fi nalizat studiile școlii generale în satul său, apoi a fost admis la unul dintre liceele
din oraș. A stat la căminul liceului și se descurca destul de greu cu banii
în acea perioadă. Mai târziu, a fost admis la Facultatea de Drept, unde
a studiat timp de patru ani și, în paralel, și-a găsit un loc de muncă
pentru a se întreține. Acum e un avocat renumit în oraș.
• Notează părerea ta despre domnul Lazăr. Cum l-ai caracteriza?
• Dacă domnul Lazăr ar fi invitat la una dintre activitățile clasei a V-a,
ce crezi că le-ar spune copiilor despre importanța educației?
Pregătirea profesională este continuă;
meseriile trebuie să fi e adaptate știDESCOPĂR DESPRE MINE
Asociază materiile tale preferate cu meserii sau profesii pentru care
e necesară studierea acestor materii.
64
Evantaiul ocupațiilor
Tu ce vrei să te faci când vei fi mare?
Întrebarea suna ca un ecou în mintea Lorenei. Pentru frații ei va fi
relativ ușor: Luca desenează frumos și vrea să fi e arhitect, iar Rareș
iubește animalele și își dorește să devină medic veterinar. Pentru ea,
însă, întrebarea adresată de mama este, deocamdată, fără răspuns.
COMUNIC CU CEILALȚI, COLABOREZ
Formați echipe de câte șase elevi și desenați împreună Albumul
meseriilor bunicilor și părinților voștri. Ce observați? Cum s-au
modifi cat în timp denumirile meseriilor/profesiilor și activitățile corespunzătoare acestora?
„Profesia este coloana vertebrală a vieții”.
Friedrich Nietzsche, losof
„Nu contează ce meserie ai,
contează să i cel mai bun”.
Abraham Lincoln,
fost președinte al Statelor Unite
„Plăcerea meseriei duce la perfecțiunea muncii”.
Proverb chinezesc
„Meseria nu cere de mâncare”.
Proverb românesc
GÂNDURI
CARE MĂ INSPIRĂ
AUTOEXPLORARE
Ce știi despre domeniile de activitate în care ți-ai dori să lucrezi?
Ce cunoști despre meseriile/profesiile din prezent?
Dar despre meseriile/profesiile viitorului?
2
LECȚIA
MĂ JOC ISTEȚ!
În perechi, identifi cați ocupații în care se folosesc următoarele obiecte:
mingea, rigla, paharul, buretele, foarfeca, ciocanul, fotografi ile, computerul.
Perechea câștigătoare este cea care găsește cele mai multe ocupații in
care se utilizează obiectele de mai sus.
65
ÎNVĂȚĂM DESPRE NOI
Profesia și meseria sunt specializări (califi cări) obținute prin studii
și/sau practică. Ocupația este activitatea pe care o practicăm în mod
obișnuit și care ne permite obținerea unui venit. Uneori, profesia sau
meseria pot coincide cu ocupația (cineva s-a pregătit pentru a deveni
avocat, iar acum practică avocatura). Alteori, acestea pot fi diferite
(cineva are califi care de mecanic auto, dar acum este șofer de taxi).
Pentru ca orice societate să funcționeze, nevoile oamenilor trebuie să
coreleze cu piața muncii (cererea și oferta de locuri de muncă dintr-o
anumită localitate/zonă geografi că). Există numeroase domenii de
activitate și ocupații care funcționează strâns legate unele de altele.
Dinamica lumii, descoperirile din știință și tehnologie determină
dispariția unor ocupații și apariția altora noi.
Exemple de domenii de activitate și ocupații asociate acestora:
domeniul social (medic, jurnalist, profesor, preot, traducător, psiholog),
domeniul tehnic (inginer, constructor, electrician, instalator, arhitect),
domeniul IT/informatică (programator, web designer), domeniul economic (contabil, economist, manager etc.), domeniul teoretic (biolog,
geograf, matematician), domeniul artelor (actor, pictor, grafi cian, cântăreț,
coregraf ), domeniul sportului (sportiv, antrenor, kinetoterapeut).
RESURSE PENTRU
DEZVOLTAREA MEA
Există o mulțime de nume
proprii care își au originea în
ocupațiile din trecut: Potcovaru
(potcovea caii), Săpunaru (făcea
săpun), Tăbăcaru (curăța și tăbăcea pieile animalelor), Tocilescu
(ascuțea cuțite și foarfeci), Pânzaru, Postăvaru (făceau pânză,
stofă, postav), Tunaru (turnător
de tunuri de alamă), Cărămidaru
(producea cărămidă), Șelaru (făcea șei), Vizitiu (conducea trăsura). O parte din aceste meserii nu
se mai practică în prezent.
PORTOFOLIU
Adaugă la portofoliul de
învățare fotogra i reprezentative pentru profesiile care consideri că ți se potrivesc. Utilizează
internetul sau alte surse de documentare.
DESCOPĂR DESPRE CEILALȚI
În perechi, descrieți ocupațiile: pompier, pilot de avion, astronaut,
fotomodel, chirurg, poștaș, baby-sitter, prezentator de știri, pe baza
criteriilor de mai jos:
• mediu și program de lucru;
• activități și responsabilități;
• vestimentație;
• însușiri personale necesare.
FOLOSESC CE AM ÎNVĂȚAT
În echipe, creați profesii ale viitorului, amuzante și/sau realiste.
Exprimați-le prin desen și explicați.
DESCOPĂR DESPRE MINE
Alege trei ocupații care crezi că ți se potrivesc, prezintă-le colegilor și
argumentează alegerea făcută.
66
Cum îmi aleg ocupația,
meseria sau profesia
Tudor îi pune tatălui tot felul de întrebări:
– Ce ocupație trebuie să-mi aleg pentru a fi bogat? Ce trebuie să fac
pentru a mă angaja ușor? Cum îmi deschid o afacere? Ce profesie ar
trebui să am ca să devin faimos?
– Aceea care ți se potrivește, dragul meu! îi răspunde tatăl, zâmbind.
COMUNIC CU CEILALȚI, COLABOREZ
Simulați, în clasă, o emisiune TV cu tema Cea mai importantă profesie
din societate.
Un elev este moderator, iar trei dintre colegii lui sunt invitații care vor
dezbate consecințele sociale ale lipsei unor profesii.
Ce s-ar întâmpla dacă nu ar exista profesorii, instalatorii, polițiștii,
inginerii etc?
Ce efecte poate produce lipsa acestor ocupații?
Rezumați ideile emise de participanții la dezbatere și formulați
„concluzia emisiunii”.
„Succesul nu este cheia fericirii. Fericirea este cheia succesului. Dacă-ți place ce faci, atunci
vei avea succes.”
Albert Schweitzer,
laureat al Premiului Nobel pentru
pace
„Cel care lucrează cu mâinile este un muncitor. Cel care
lucrează cu mâinile și cu capul
este meseriaș. Cel care lucrează
cu mâinile, cu capul și cu inima
este un artist”.
Sfântul Francisc de Asissi,
nume cu puternică însemnătate în
lumea catolică
GÂNDURI
CARE MĂ INSPIRĂ
AUTOEXPLORARE
Cum îți imaginezi viitorul peste 10 ani? Dar peste 20?
Ce benefi cii dorești să obții de la ocupația ta viitoare?
MĂ JOC ISTEȚ!
Brainstorming pentru succes!
Găsiți cât mai multe cuvinte și expresii asociate cuvântului succes.
Orice opinie este considerată corectă. Notați toate răspunsurile și
analizați-le! Ce concluzii ați identifi cat?
3
LECȚIA
67
ÎNVĂȚĂM DESPRE NOI
Fiecare meserie/profesie este importantă și contribuie la dezvoltarea
societății.
O ocupație presupune un anumit stil de viață (un program de
lucru, câștiguri materiale, modalități de petrecere a timpului liber
etc). Pentru orice muncă prestată se oferă o remunerație (salariul
lunar), calculată în funcție de califi cările angajatului și de importanța
socială a meseriei respective. Programul de lucru specifi c unei
ocupații este timpul acordat prestării activităților și îndeplinirii
responsabilităților, cu anumite pauze necesare fi ecărui angajat,
indiferent de munca efectuată. De obicei, programul de lucru este de
8 ore/zi, dar poate varia în funcție
de ocupație. În unele domenii
de activitate programul de lucru
este stabilit în ture/pe schimburi.
Sunt anumite perioade în care
unele meserii/profesii se caută
mai mult decât altele. Se știe că
în ultimii ani, profesiile din domeniul informaticii/IT-ului sunt
foarte căutate.
Există ocupații în care angajatul are un rol important în societate
sau interacționează extrem de mult cu oamenii din jur. Cei care le
prestează devin cunoscuți în comunitatea lor (de exemplu, primarul
unei localități, medicul, artistul etc.). Aceste locuri de muncă pot oferi
faimă sau prestigiu celor care le practică.
RESURSE PENTRU
DEZVOLTAREA MEA
Se spune că atunci când o
meserie este făcută cu pasiune,
cel mai mare bene ciu pe care-l
aduce este mulțumirea de sine a
celui care o practică.
Prof. dr. Leon Dănăilă, geniu al
neurochirurgiei mondiale, merge acasă cu metroul.
„Sunt cel mai bogat om din
lume, am inima plină”, a rmă
omul care a operat pe creier zeci
de mii de bolnavi.
PORTOFOLIU
Căutați informații și adăugați
la portofoliu povestea unei persoane care a obținut respectul
și faima comunității prin activitatea sa profesională.
DESCOPĂR DESPRE CEILALȚI
Analizați următoarele ocupații din perspectiva benefi ciilor și dezavantajelor lor: actor, miner, profesor, preot, apicultor, taximetrist, poet.
FOLOSESC CE AM ÎNVĂȚAT
Găsiți ocupații care să corespundă fi ecărui criteriu:
• oferă salarii substanțiale;
• sunt cele mai căutate pe piața muncii;
• oferă posibilitatea de a deveni o persoană cu renume.
DESCOPĂR DESPRE MINE
Pe o foaie albă, desenați 4 cercuri concentrice, iar în mijlocul lor scrieți
cuvântul EU. Scrieți acum pe fi ecare cerc ce v-ați dori să obțineți de la
viitoarea voastră profesie: câștiguri materiale însemnate,
posibilitatea de a vă deschide o afacere, un anume stil de
viață, prestigiu.
Notați aceste benefi cii astfel încât cel mai important
benefi ciu să fi e plasat cel mai aproape de cuvântul EU.
68
Eu pot schimba lumea
Iuliana răsfoiește fascinată o enciclopedie cu personalități care au
schimbat lumea. Are încredere în ea și e convinsă că și ea va reuși în
viață. Își dorește să devină o ingineră faimoasă și să descopere soluții
pentru protejarea mediului.
COMUNIC CU CEILALȚI, COLABOREZ
Imaginați-vă că aveți o baghetă magică
cu care puteți îmbunătăți calitatea vieții
în lumea întreagă. Gândiți-vă la nevoile
oamenilor și numiți primele trei schimbări
pe care le-ați face.
Care profesii/meserii pot fi utile în realizarea schimbărilor pe care le-ați propus?
„Nu poți spera să construiești
o lume mai bună fără a perfecționa ecare om din ea.”
Marie Curie,
ziciană și chimistă, laureată de
două ori a Premiului Nobel
„Fii tu însuți schimbarea pe
care o vrei în lume!”
Mahatma Gandhi,
părintele independenței Indiei
„Înțelepciunea lumii e simplă:
fă ca pe unde ai trecut tu să e
mai bine decât înainte!”
Nicolae Iorga,
istoric și scriitor român
„Majoritatea lucrurilor importante din lume au fost realizate
de oameni care au continuat să
încerce acolo unde părea că nu
mai există nicio speranță.”
Dale Carnegie,
celebru autor american
GÂNDURI
CARE MĂ INSPIRĂ
AUTOEXPLORARE
Te-ai gândit vreodată că și tu poți contribui la schimbarea lumii?
Cum ai putea face acest lucru?
MĂ JOC ISTEȚ!
Lucrați în echipe și construiți cel mai mare turn din hârtie pe care-l
puteți face.
Folosiți numai scoci, lipici și hârtie. Echipa câștigătoare va fi cea care
ridică cel mai înalt turn în 10 minute.
4
LECȚIA
69
ÎNVĂȚĂM DESPRE NOI
Știința și cunoașterea lumii pot contribui la găsirea soluțiilor pentru
problemele prezentului. Specialiști din toate domeniile pot determina,
prin inteligența și inovațiile lor, căi de rezolvare a difi cultăților cu care
se confruntă planeta.
Oamenii de știință susțin că, în momentul de față, unele dintre problemele globale ale omenirii sunt: poluarea mediului, topirea ghețarilor
și încălzirea globală, maladiile, scăderea rezervelor naturale (petrol,
cărbune, gaze, minereuri etc.) și nevoia găsirii altor surse de energie,
criza economică, confl ictele armate și terorismul, sărăcia și foametea
în țările subdezvoltate.
Pentru diminuarea acestor probleme complexe este necesar ca oamenii să fi e uniți, fi ecare dintre ei aducând propria contribuție la binele
lumii prin forța, energia, cunoștințele și priceperile sale, indiferent de
meserie sau de profesie.
Orice om care-și face cu responsabilitate meseria, poate participa la
bunul mers al societății și la rezolvarea problemelor globale.
RESURSE PENTRU
DEZVOLTAREA MEA
Printre românii care au schimbat lumea se a ă și:
• Henry Coandă – a proiectat
primul motor cu reacție, revoluționând lumea aviației;
• Nicolae Paulescu – medic român care a contribuit la descoperirea insulinei;
• Petrache Poenaru – inventatorul stiloului;
• George Emil Palade – părintele biologiei celulare, laureat al
Premiului Nobel;
• Traian Vuia – primul om din
lume care s-a desprins de la sol cu
un aparat mai greu decât aerul.
PORTOFOLIU
Adăugați la portofoliul de
învățare șa de lucru Cum pot
eu schimba lumea?
DESCOPĂR DESPRE CEILALȚI
Realizați postere în care să ilustrați contribuția următorilor oameni
de știință la dezvoltarea umanității: Vasco da Gama, Nikola Tesla,
Galileo Galilei, Marie Curie, Louis Pasteur.
Lucrați în echipe, utilizând cărțile sau internetul pentru documentare.
FOLOSESC CE AM ÎNVĂȚAT
În echipe de câte șase, alegeți una dintre problemele majore cu
care se confruntă planeta și încercați să găsiți soluții inovative pentru
rezolvarea ei. Creați un proiect comun, ca specialiști în domeniile în
care doriți să activați în viitor.
DESCOPĂR DESPRE MINE
Cum pot eu schimba lumea?
Refl ectați și notați.
Ocupația mea viitoare va Cum pot contribui eu la rezolvarea
problemelor globale
• …
• …
• …
• …
• …
• …
• …
• …
70
M-am gândit la viitoarea
mea profesie 5
LECȚIA
SCOPUL PROIECTULUI
Proiectul vă ajută să explorați posibilitățile profesionale viitoare și
să experimentați alegeri în carieră, pornind de la informațiile pe care
le aveți în acest moment.
PREGĂTIREA PROIECTULUI
Proiectul se va realiza individual, într-un interval de două sau trei
săptămâni.
ETAPA DE INFORMARE
Treceți în revistă lecțiile din cele patru domenii tematice afl ate în
manual: Autocunoaștere și stil de viață sănătos și echilibrat, Dezvoltarea
socio-emoțională, Managementul învățării și Managementul carierei.
Recitiți cu atenție informațiile din portofoliul vostru de învățare.
De asemenea, vă puteți documenta cu privire la meseriile/profesiile
care vă plac:
• din cărțile afl ate în biblioteca școlii;
• de pe internet;
• din ziare și reviste;
• din broșuri, pliante, ghiduri și din alte materiale informative;
• din discuțiile cu familia.
ETAPA DE ORGANIZARE
Realizați proiectele într-o formă cât mai creativă. Folosiți colaje cu
imagini, desene sau texte despre voi și meseria/profesia care vi se
potrivește, redactați compuneri despre propria persoană, realizați
fi lme/materiale fi lmate (de exemplu, „EU – trecut–prezent–viitor“),
redactați ziarul „Cariera pe care mi-o doresc“, realizați scenariul unei
piese de teatru pe tema carierei la care visați, prezentări powerpoint,
modelaje din plastilină, un discurs motivator etc.
Exemple de materiale utile: hârtie albă sau colorată, fotografi i/
imagini, desene, texte scrise, carioca, plastilină, lipici, foarfece, sfoară,
computer etc.
Proiect
71
ETAPA DE REALIZARE
Proiectul se va realiza acasă și va cuprinde informații despre:
• calități, aptitudini, abilități, interese și valori personale;
• studiile necesare meseriei pe care dorești să o practici;
• beneficiile pe care le veți obține tu și societatea, ca urmare a
practicării meseriei/profesiei alese.
ETAPA DE PREZENTARE
Discutați la nivelul clasei și stabiliți cum și când veți prezenta
proiectele realizate.
Sugestii:
• afișați proiectele la ora de Consiliere și dezvoltare personală și
prezentați-le colegilor;
• discutați despre proiectele voastre la întâlnirea cu părinții sau în
cadrul unei activități desfășurate în Programul național „Școala altfel”.
ETAPA DE EVALUARE
• Ce ați descoperit despre voi, ca urmare a realizării acestui proiect?
• Ce ați învățat despre ceilalți?
• Cum v-ați simțit realizând proiectul?
72
„Ziua carierei“ în clasa mea
Eveniment educațional 6
DE CE ESTE NEVOIE DE ACEST EVENIMENT?
Pentru familiarizarea elevilor cu lumea meseriilor și a profesiilor,
precum și pentru formarea unor modele de viață inspiraționale.
CÂND SE VA DESFĂȘURA ȘI CÂT DUREAZĂ?
Pentru că este un eveniment complex, e indicat să se organizeze în
cadrul Programului național „Școala altfel”. Anumite tipuri de activități
pot fi desfășurate și în cadrul orei de Consiliere și dezvoltare personală.
CINE PARTICIPĂ?
La activități vor participa elevii clasei a V-a și invitații lor: părinți
și bunici, reprezentanți ai unor agenți economici, specialiști din
anumite domenii de activitate, reprezentanți ai autorităților locale,
cadre didactice.
UNDE SE VA ORGANIZA EVENIMENTUL?
În școală, într-o sală de clasă special amenajată (de preferință cu
mobilier modular) sau în alte spații: curtea școlii, biblioteca, sala de
festivități, alte școli sau instituții partenere.
PREGĂTIREA ACTIVITĂȚILOR
• Creați un comitet de organizare a evenimentului, format din treipatru elevi, părinți și profesorul diriginte. Stabiliți în detaliu activitățile
și responsabilitățile tuturor elevilor implicați.
• Realizați și trimiteți invitații scrise, personalizate, participanților
pe care vi-i doriți alături la eveniment. Înmânați invitațiile personal.
• Realizați postere, pliante sau desene cu meserii/profesii/ocupații și
împodobiți spațiul dedicat evenimentului – sala de clasă sau holurile
școlii.
• Confecționați costume reprezentative pentru anumite meserii/
profesii/ocupații sau pregătiți o scurtă scenetă despre acestea.
• Stabiliți, împreună cu profesorul diriginte, „cercul de discuții”: cine
va modera activitatea, temele dezbătute cu invitații (specialiști, părinți
sau bunici), întrebările care vor fi puse și elevii care le vor adresa.
• Înmânați invitaților diplome de participare, confi rmând astfel importanța contribuției lor la reușita evenimentului.
LECȚIA
73
IDEI PENTRU DESFĂȘURAREA ACTIVITĂȚILOR
• Intervievați specialiștii invitați pornind de la ocupațiile lor, studiile
și califi cările necesare, calitățile, stilul de viață și benefi ciile obținute ca
urmare a practicării acelor meserii/profesii, dar și impresiile personale
cu privire la ocupația respectivă sau gândurile lor de viitor.
• Organizați și desfășurați ateliere demonstrative cu ajutorul invitaților, specifi ce anumitor meserii/profesii.
• Vizitați diverse locuri de muncă din cadrul unor instituții sau
companii/fi rme.
EVALUARE
Discutați la următoarea oră de Consiliere și dezvoltare personală ce
v-a plăcut cel mai mult și ce ați învățat participând la evenimentul
„Ziua carierei”.
Care este cel mai mare benefi ciu al participării voastre?
73
74
a
Ancorele învăţării
Educația face parte din viață. Pentru fi ecare meserie/
profesie există o formă de educație necesară. Pentru unele
meserii/profesii este nevoie de o pregătire mai îndelungată
decât pentru altele.
Proiectul „M-am gândit la viitoarea mea profesie!” permite
exersarea luării deciziei privind cariera, corelând informațiile
despre sine (calități, abilități, aptitudini, valori, interese etc.) cu
cele privind piața muncii (domenii de activitate, meserii, profesii,
ocupații), în realizarea unui produs creativ.
Ocupațiile au benefi cii personale și
sociale. Printre benefi ciile personale se
numără: remunerația, stilul de viață,
perspectivele de angajare, prestigiul/
faima. Acestea pot constitui criterii de
alegere în carieră.
Știința și tehnica pot contribui la rezolvarea
problemelor cu care se confruntă planeta.
Dacă se implică cu pasiune în munca pe care
o fac, oamenii pot schimba lumea, indiferent
de ocupațiile lor.
„Ziua carierei” este un eveniment educațional
organizat de elevi, în parteneriat cu familia,
cu specialiști din diverse domenii profesionale,
cu reprezentanți ai unor fi rme/companii etc.
Scopul acestui eveniment este familiarizarea
elevilor cu meserii și profesii din diverse
domenii de activitate, precum și cunoașterea
unor modele de viață inspiraționale.
• Ghidul Pro le ocupaționale – Centrul Național de Resurse pentru Orientare Profesională. Institutul de Științe ale Educației, 2008 – este un ghid amplu ce sintetizează și descrie ocupațiile din
țara noastră (responsabilități, mediu de lucru, caracteristici solicitate etc.)
• Gaudeamus igitur (Să ne bucurăm, așadar) este un cântec inspirat dintr-un manuscris în limba
latină, cântat sau recitat mai ales la ceremoniile de absolvire a unui nivel educațional.
• Filmul Fram, regizat de Elisabeta Bostan (după o ecranizare a romanului Fram, ursul polar de
Cezar Petrescu), prezintă fascinanta lume a circului, în care familia de circari Marceloni, din
care face parte și Geo, un băiat preadolescent, încearcă să dreseze un urs polar. Veți cunoaște
cum își practică meseriile dresorii, clownii, trapeziștii, îngrijitorii de animale, jongleurii, mimii,
dansatorii etc. pentru a crea minunate spectacole de circ.
Din viaţă - în literatură, muzică şi filme
MANAGEMENTUL
CARIEREI
ocupații), în realizarea unui produs creativ.
În societate există numeroase domenii
de activitate și ocupații corelate cu acestea. Ocupația este activitatea prestată
în mod obișnuit, care permite obținerea
unui venit. Ideal este ca fi ecare
persoană să își găsească ocupația și
domeniul profesional care i se potrivesc.
În societate există numeroase domenii
de activitate și ocupații corelate cu acestea. Ocupația este activitatea prestată
în mod obișnuit, care permite obținerea
RECAPITULARE
75
EVALUARE
q Stabilește valoarea de adevăr a a rmației de mai jos. Argumentează!
w Realizează corespondența și formulează propozițiile corecte:
se descurcă în lume se formează
învățând
face impresie bună
OMUL EDUCAT
face față
provocărilor
are o meserie/
profesie
este frumos
e Notează o profesie pentru care este
nevoie de mai mulți ani de pregătire și
educație. Explică!
r Trebuie să formezi echipa
experților pentru reducerea poluării.
Numește câțiva specialiști din domenii diferite de activitate pe care i-ai
coopta. Care poate rolul ecăruia?
t Care consideri că sunt cei zece
pași ai reușitei în carieră?
Pentru a reuși în carieră ai nevoie
de: ...............
Cum am răspuns?
Am răspuns corect și am argumentat.
Am răspuns corect, nu am argumentat.
Nu am știut ce să răspund / am
răspuns greșit.
Cum am răspuns?
Am formulat 4-5 propoziții
corecte.
Am formulat 2-3 propoziții
corecte.
Nu am știut ce să răspund / am
răspuns greșit.
Cum am răspuns?
Am răspuns corect și am argumentat.
Am răspuns corect, nu am argumentat.
Nu am știut ce să răspund / am
răspuns greșit.
Cum am răspuns?
Am numit 2, 3 specialiști și am
argumentat.
Am numit un specialist, nu am
argumentat.
Nu am știut ce să răspund / am
răspuns greșit.
Cum am răspuns?
Am răspuns complet și am argumentat.
Am răspuns parțial.
Nu am știut ce să răspund / am
răspuns greșit.
Dacă ai obținut predominant Bravo! Te descurci minunat!
Dacă ai obținut predominant Ești pe drumul cel bun, continuă!
Dacă ai obținut predominant Fii perseverent, mergi mai departe pe drumul cunoașterii!
Rezultatul evaluării
Dacă ai obținut predominant Fii perseverent, mergi mai departe pe drumul cunoașterii!
Alegerea unei ocupații este strâns legată de educație.
DA /NU / NU ŞTIU
76
Desenează!
Eu, practicând
meseria dorită!
FIȘĂ SINTETICĂ
de autoevaluare/reflecție
• Numește o idee (din acest domeniu tematic) care te-a pus pe gânduri. De ce?
• Scrie un lucru pe care l-ai a at despre tine și care te poate ajuta în
viitoarea carieră.
• Ceea ce vei face mai bine de acum înainte este să ….......
• Evaluează pe o scară de la 1 (puțin) la 10 (foarte mult) în ce măsură
te-au ajutat informațiile din acest domeniu tematic în clari carea unor
planuri de viitor:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Formular de feedback
Start către cariera mea de succes!
Completează enunțurile de mai jos:
Educația te ajută în viață deoarece ……
Pentru a ajunge să practici ocupația dorită este necesar să ……
Printre profesiile/meseriile mele preferate se numără ……
pentru că ……
Știu că mă voi descurca foarte bine atunci când voi practica
aceste profesii/meserii, pentru că ……
Atunci când cineva își alege o profesie/meserie este important să se gândească la ……
Eu am încredere în alegerile făcute privind viitoarea mea profesie/meserie, pentru că ……
Dacă aș sfătui pe cineva care dorește să își aleagă o profesie/
meserie, i-aș spune să ……
Cele două materii școlare care mă vor ajuta în practicarea viitoarei mele profesii/meserii sunt ……
Cred că școala mă va ajuta în alegerea și practicarea profesiei/
meseriei potrivite, prin faptul că ……
Dacă toți specialiștii lumii ar …… atunci toate problemele
planetei s-ar rezolva.
Un model profesional pentru mine este …… pentru că ……
de autoevaluare/reflecție
77
q Ce crezi tu despre tine: zic, emoțional, social?
w Ce faci pentru a-ți păstra starea de sănătate? Notează un
comportament pe care îl practici și de care ești mândru!
e Enumeră cinci emoții care pot asociate cu fericirea.
Argumentează.
r Notează cinci comportamente proprii modului în care
înveți.
Cum am răspuns?
Am răspuns complet.
Am răspuns parţial.
Nu am răspuns.
Cum am răspuns?
Am enumerat 4, 5 emoții și
am argumentat.
Am enumerat 2, 3 emoții.
Nu am răspuns.
Cum am răspuns?
Cum am răspuns?
Am răspuns și am argumentat.
Am răspuns parţial.
Nu am răspuns.
Am notat 3-5 comportamente
legate de modul în care învăț.
Am notat 1-2 comportamente
legate de modul în care învăț.
Nu am răspuns.
Dragi copii,
Iată că am parcurs împreună un an plin de realizări. Sperăm că a fost un an
provocator, în care ați descoperit surprize minunate despre voi și despre cei din
jur, cu ajutorul disciplinei Consiliere și dezvoltare personală!
CE AI AFLAT?
Ca înfățișare sunt: …
Emoțiile pe care le trăiesc de obicei sunt: …
Cu cei din jurul meu sunt: …
EVALUARE FINALĂ
Fișă de autoevaluare/reflecție finală
t Fă-ți o promisiune privind viitorul tău educațional!
Cum am răspuns?
Am formulat un răspuns.
Am încercat să formulez un
răspuns.
Nu am răspuns.
78
CE AI ÎNVĂȚAT DESPRE TINE?
EU, LA SFÂRȘIT DE AN ȘCOLAR!
REFLECȚIE FINALĂ
Dacă ar să mă caracterizez acum, la nalul clasei a V-a, aș
spune despre mine că eram …………………… și acum am
devenit mai…………………… .
În acest an, am descoperit despre mine că pot ………… .
Pentru a-mi păstra sănătatea și fericirea este bine să ……… .
În relațiile cu cei din jur aș vrea să îmbunătățesc …………… .
La școală mă simt …………………… pentru că ……………… .
În ce privește învățarea, am a at despre mine că pot să … .
Sunt mândru de mine că …………………… .
Câteva dintre profesiile mele preferate sunt ……………… .
Știu că educația mă va ajuta să……………………
Și acum, dragi elevi, ne apropiem de feedback-ul fi nal…
Citește afi rmațiile de mai jos și bifează simbolul care ți se potrivește.
Consider că în acest an școlar disciplina
Consiliere și dezvoltare personală m-a ajutat:
1. … să mă cunosc mai bine.
2. … să-mi descopăr calități și resurse noi.
3. … să analizez idei și comportamente care mă vor ajuta să-mi
păstrez sănătatea.
4. … să identifi c emoții la mine și la ceilalți.
5. … să analizez ce este feedback-ul și cum se oferă un feedbak
pozitiv.
6. … să descopăr metode care mă vor ajuta să învăț mai bine.
7. … să identifi c posibilități privind viitorul meu educațional.
8. … să refl ectez asupra profesiilor care mi se potrivesc.
9. … să organizez produsele învățării într-un portofoliu cu care
mă mândresc.
• Compară evaluarea ta cu cea făcută la începutul anului școlar, în cadrul secțiunii Evaluare inițială. Dacă
cifra pe care ai selectat-o acum este mai mare decât cifra inițială, înseamnă că ai înregistrat un progres
pe drumul autocunoașterii.
• Dacă cifra selectată este egală sau mai mică cu cea de la Evaluarea inițială – nu te îngrijora, ești la
începutul călătoriei către cunoașterea de sine!
Interpretarea rezultatelor
Mult succes pe drumul dezvoltării personale în clasa a VI-a!
Notează pe o scară de la 1 la 10 cât de bine te cunoști!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
79
EU ȘI PASIUNEA MEA
(Lecția „Pot, mă pricep, îmi place!”)
• Participanți: elevii clasei, părinții sau profesorii invitați,
colegii din alte clase
• Pregătirea proiectului: acasă
• Modul de lucru: individual
• Materiale necesare: obiecte personale ale elevilor, diplome realizate de profesorul diriginte
• Organizarea activității:
Elevii vor aduce la școală un obiect reprezentativ care
să exprime o abilitate, un talent, o pasiune sau un hobby.
Poate fi o colecție, un desen, o fotografi e, un simplu obiect
personal sau chiar un animal.
Materialele aduse vor fi prezentate în fața celorlalți
participanți. În prezentarea sa, fi ecare elev va descrie abilitatea, talentul sau aptitudinea cu care se mândrește.
La fi nalul activității, elevii vor primi din partea cadrului didactic o diplomă simbolică pentru „Cea mai interesantă prezentare a unei pasiuni”. Diploma va fi adăugată
la portofoliul de învățare al fi ecărui elev.
• Participanți: elevii clasei, părinți sau profesori invitați
• Pregătirea proiectului: se poate lucra acasă sau în clasă
• Modul de lucru: în echipe
• Materiale necesare: coli mari A1 sau A2, poze din ziare, reviste, lipici, carioci, coli colorate, foarfeci etc.
• Organizarea activității:
Împărțiți în echipe, elevii clasei vor redacta, timp de
patru săptămâni, o revistă pe tema transformărilor specifi ce pubertății. Revista va trata subiecte de interes pentru
copiii afl ați la pubertate, pentru părinții și pentru profesorii lor. Fiecare echipă va realiza câte o pagină a acestei reviste (utilizând ca suport o coală format
A1 sau A2). Pagina poate cuprinde: text scris, fotografi i, colaje cu imagini reprezentative decupate din ziare și reviste, interviuri cu membrii ai familiei, persoane din școală sau din afara acesteia,
curiozități, scurte povestiri, desene, caricaturi, sfaturi pentru elevi etc.
În funcție de resurse, textele scrise pot fi tehnoredactate sau scrise de mână, ambele variante
fi ind acceptate.
Forma fi nală a revistei (copertă cartonată, titlu ilustrativ, pagini legate cu ață sau cu sfoară)
va fi prezentată în cadrul unei ședințe cu părinții, la una dintre orele de Consiliere și dezvoltare
personală de la o altă clasă a V-a sau prin expunerea ei pe holul școlii.
ÎN LABIRINTUL PUBERTĂȚII, PRINTRE CUVINTE ȘI CULORI
(Lecția „Provocările pubertății”)
Notează pe o scară de la 1 la 10 cât de bine te cunoști!
80
VIAȚA ÎN CULORILE EMOȚIILOR
(Lecția „Emoțiile și viața cotidiană”)
• Participanți: elevii clasei, părinții, profesorul de Educație plastică, dirigintele
• Pregătirea proiectului: acasă și la școală
• Modul de lucru: individual, la nivel de grup
• Materiale necesare: specifi ce activităților de la orele de Educație plastică
• Organizarea activității:
Elevii vor realiza desene, colaje și fotografi i pentru a ilustra emoțiile umane. Se vor folosi tehnici variate, proprii artelor plastice, vizuale și decorative,
pe care copiii le-au deprins și exersat anterior, în cadrul orelor de Educație plastică. Lucrările fi nale vor
fi prezentate în cadrul unei expoziții, înrămate sau fi xate pe suprafețe speciale, etichetate cu titlul lucrării și cu numele autorului. Expoziția va fi organizată în sala de clasă sau pe holurile școlii.
Proiectul va fi valorifi cat ulterior, ca activitate extrașcolară:
• Expoziții realizate în cadrul unor instituții culturale sau educaționale (case de cultură, biblioteci,
cluburi ale elevilor), cu vernisaj (la inaugurarea expoziției, elevii își vor invita părinții, pot organiza o
conferință de presă, pot acorda interviuri).
• Expoziții organizate în spațiul unor instituții partenere (de exemplu, magazine cu spații de expunere) unde se pot desfășura licitații pentru lucrările expuse. Sumele obținute pot fi utilizate în scopuri
caritabile (de exemplu, sprijinirea educațională a elevilor din comunitățile defavorizate).
• Participanți: elevii clasei, părinți, diriginte
• Modul de lucru: individual
• Materiale necesare: coli colorate de hârtie A4, hârtie glasată sau hârtie
origami, lipici, foarfecă, riglă pentru măsurat
• Organizarea activității:
Timp de patru săptămâni, cu sprijinul profesorului diriginte, utilizând internetul sau
alte resurse de specialitate, elevii se vor documenta și vor exersa tehnica Origami (plierea hârtiei în
scopul realizării unor modele specifi ce).
În etapa a doua a proiectului, elevii vor începe prin confecționarea unor modele simple (inimă, avion, casă, coif, barcă etc.), trecând apoi la confecționarea unor modele mai complicate. Toate produsele
realizate vor fi prezentate în cadrul unei expoziții a clasei a V-a.
Pe parcursul anului școlar, elevii vor fi solicitați să decoreze spațiul clasei cu modele Origami, adaptate diferitelor evenimente educaționale (sărbătorirea Crăciunului, a sosirii primăverii, Ziua Mondială
a Sănătății etc.).
La sfârșitul anului școlar, în perioada de recapitulare, se va dezbate cu elevii fi nalitatea proiectului:
– situațiile în care au fost motivați să realizeze modelele respective sau, dimpotrivă, situațiile în care
nu au fost motivați;
– benefi ciile acestei activități de învățare;
– difi cultățile întâmpinate și modul în care le-au rezolvat sau nu le-au rezolvat;
– aprecierea rezultatelor activității în cazul elevilor care au utilizat materiale deosebite,
tehnici complexe de lucru, dar și perseverența cu care au lucrat de-a lungul proiectului;
– înmânarea certifi catelor de participare la Atelierul de Origami.
ATELIERUL DE ORIGAMI
(Lecția „Baloanele care mă înalță”)
coli colorate de hârtie A4, hârtie glasată sau hârtie
81
FESTIVALUL ALIMENTELOR SĂNĂTOASE ÎN ȘCOALA TA!
De ce este nevoie de acest eveniment?
Pentru familiarizarea elevilor și a comunității cu informații și comportamente privind sănătatea alimentară.
Cine participă?
La activitate poate participa întreaga comunitate: elevii, părinții,
cadrele didactice, membrii comunității.
Când și unde se va organiza
evenimentul?
Activitatea se poate desfășura în weekend-uri, în cadrul programului național Școala altfel, după orele de curs – într-o sală de clasă, dar
și în curtea școlii sau în alte spații (parcuri, curtea unor instituții partenere etc.).
Cum se pot desfășura activitățile?
• prin organizarea de ateliere de gătit sănătos (salate
de legume, salate de fructe, sandvișuri, deserturi sau
alte feluri de mâncare simple realizate de copii și de
părinți);
• prin concursuri diverse (ex. cea mai bună
limonadă, cel mai bun suc de portocale, cel mai
creativ sandviș).
O secțiune a festivalului poate fi cea a rețetelor sănătoase preparate de bunici!
Cum evaluăm evenimentul?
Participanții vor completa formulare de feedback prin care își vor
exprima opinia cu privire la ceea ce au învățat luând parte la acest
eveniment.
82
VOLUNTAR PENTRU SĂNĂTATEA MEA ȘI A MEDIULUI!
De ce este nevoie de acest eveniment?
Evenimentul permite experimentarea rolului de voluntar pentru
protejarea mediului, precum și refl ectarea asupra relației mediu-sănătate.
Cine participă?
La activitate vor participa elevii claselor a V-a, părinții, cadrele
didactice.
Când și unde se va organiza
evenimentul?
Activitatea se poate desfășura în weekend-uri sau după orele de
curs, în curtea școlii sau în parcuri, în locuri de joacă sau în zonele
verzi din apropierea unității școlare.
Cum se pot desfășura
activitățile?
• Îmbrăcămintea participanților trebuie să fi e
adecvată desfășurării activităților de curățenie și
igienizare și, bineînțeles, să nu lipsească uneltele
necesare (mături, greble, mănuși, saci de plastic
etc.).
• Se va urmări igienizarea spațiilor naturale, colectarea selectivă
a gunoaielor, înfrumusețarea și amenajarea mediului natural.
Cum evaluăm evenimentul?
Participanții vor analiza următoarele aspecte:
• impactul acțiunii asupra mediului natural;
• benefi ciile directe și indirecte ale activității asupra sănătății;
• importanța contribuției fi ecăruia la menținerea sănătății personale și a mediului.
83
FIȘE
pentru portofoliu
Dragi elevi, dacă lecțiile disciplinei Consiliere și dezvoltare personală vi s-au părut interesante și
vreți să aveți un portofoliu cât mai bogat și creativ, completați fi șele de lucru de mai jos.
Adăugați-le la portofoliul personal de învățare!
DOMENIUL TEMATIC 1
Autocunoaștere și stil de viață sănătos și echilibrat
Fișa de lucru 2
Știu să fac atât de multe!
Dacă nu ești încă lămurit cu privire la ce te pricepi să faci, adică la abilitățile tale, completează tabelul de mai jos:
Abilitățile mele în gospodărie la școală afară, la joacă sportive artistice
Mă
pricep…
... să ajut la
curățenie
… să fac
compu neri
frumoase
… la
cățărat
… să joc fotbal … să cânt la
chitară
... ... ... ... ...
Fișa de lucru 2
Știu să fac atât de multe!
Dacă nu ești încă lămurit cu privire la ce
tează tabelul de mai jos:
Fișa de lucru 1
Doar eu sunt… EU
Roagă-l pe colegul tău să surprindă într-un desen cele mai importante
caracteristici ale tale (nu fi zice, ci cele care corespund felului tău de a fi ).
Desenul realizat poate fi un portret sau orice altă reprezentare pe care
colegul tău simte să o facă (simbol, peisaj etc.).
• De asemenea, oferă și tu colegului tău un desen în care să-l reprezinți
așa cum îl vezi tu.
• Prezentați-vă reciproc lucrările și motivați-vă alegerile.
Adăugați portretele primite de la colegi la portofoliile de învățare!
Fișa de lucru 1
Doar eu sunt… EU
Roagă-l pe colegul tău să surprindă într-un desen cele mai importante
caracteristici ale tale (nu fi zice, ci cele care corespund felului tău de a fi ).
Desenul realizat poate fi un portret sau orice altă reprezentare pe care
colegul tău simte să o facă (simbol, peisaj etc.).
• De asemenea, oferă și tu colegului tău un desen în care să-l reprezinți
așa cum îl vezi tu.
• Prezentați-vă reciproc lucrările și motivați-vă alegerile.
Adăugați portretele primite de la colegi la portofoliile de învățare!
Fișa de lucru 3
Mândria familiei mele!
Imaginează-ți că ești un alt membru al familiei tale. Din această ipostază, scrie unui prieten o
scrisoare în care să te descrii, așa cum crezi că ar face-o persoana aleasă.
Dragă prietene,
Sunt foarte mândru de.... (fi ul meu/fi ica mea, nepotul meu/nepoata mea).
Este priceput/ă la……………………………………………………………
Are aptitudini deosebite pentru…………………………………………
Este pasionat/ă de………………………………………și îl/o interesează…………………………
Cred că talentele lui /ei îi vor folosi în viață pentru a .…………
Nu este obligatoriu să completezi toate rubricile din tabel!
Ce ai învățat nou despre tine?
Fișa de lucru 3
Mândria familiei mele!
Imaginează-ți că ești un alt membru al familiei tale. Din această ipostază, scrie unui prieten o
scrisoare în care să te descrii, așa cum crezi că ar face-o persoana aleasă.
8484
Fișa de lucru 5
Chestionar pentru evaluarea Sinelui școlar
Itemi DA NU
La școală am încredere în mine.
Profesorii sunt mulțumiți de mine.
Știu să-mi organizez activitatea.
Am rezultate bune la școală.
Asimilez cu ușurință informațiile primite.
Îmi place să răspund la lecții.
Atunci când nu obțin rezultatele dorite, nu mă
descurajez.
La ore, cer lămuriri atunci când nu înțeleg
explicațiile.
La școală, colegii îmi caută compania.
Rețin ceea ce învăț.
Sunt mândru de rezultatele mele școlare.
Mă străduiesc să învăț mai bine.
Fișa de lucru 4
Valorile mele
Atașați valoarea corespunzătoare fi ecărei situații de mai jos:
Gabi este extrem de inventiv. În fi ecare pauză meșterește
câte ceva. El a creat din materiale reciclabile rame noi pentru panourile de pe holurile școlii.
Creativitatea
Independența
Colegialitatea
Senzații tari/asumarea
riscului
Puterea și autoritatea
Frumusețea
Alina este cochetă, se îmbracă modern și îi place să fi e admirată.
Daniel iese în parc cu skateboard-ul în fi ecare zi, după ore.
Are și o bicicletă performantă cu care a reușit să-și facă
multe vânătăi!
Atunci când ai nevoie de ajutor, Raluca este persoana potrivită. Ea știe să ofere sfaturi și se implică în rezolvarea
problemelor celorlalți colegi.
Lui Radu nu-i place să depindă de nimeni. Lucrul acesta
i-a creat difi cultăți de adaptare la grup și, de aceea, nu prea
are prieteni.
Mirunei îi place „să facă pe șefa” în grupul ei de prieteni.
Fișa de lucru 4
Fișa de lucru 5
Chestionar pentru evaluarea Sinelui școlar
Valorile mele
Atașați
Creativitatea
Independența
INTERPRETAREA
REZULTATELOR
Pentru fi ecare răspuns „DA”
acordă-ți un punct!
• 0-5 puncte – Te subestimezi,
poți mai mult, încearcă!
• 6-9 puncte – Mergi mai
departe, ești pe drumul cel
bun!
• peste 9 puncte – Bravo, te
descurci de minune! Ai grijă,
însă, să nu te supraapreciezi!
84
85
DOMENIUL TEMATIC 2
Dezvoltare socio-emoțională
Fișa de lucru 1
Diversitatea emoțiilor umane
Identifi că emoțiile din imaginile de mai jos:
Fișa de lucru 2
„Radiografi a” emoțiilor mele
Completează enunțurile următoare, în funcție de cum te
simți în anumite situații:
Sunt mulțumit atunci când …....................................
Sunt îngrijorat atunci când …………………………
Mă simt vinovat atunci când ………………………………
Simt satisfacție atunci când ………………………..
Mă simt plin de speranță atunci când ……………………..
Simt furie atunci când ……………………………...
Mă simt dezgustat atunci când ……………………………
Simt nedumerire atunci când ……………………………..
Simt teamă atunci când …………………………….
Simt frică atunci când ………………………………
Fișa de lucru 1
Diversitatea emoțiilor umane
Fișa de lucru 2
„Radiografi a” emoțiilor mele
Mă simt dezgustat atunci când ……………………………
Simt nedumerire atunci când ……………………………..
Identifi că emoțiile din imaginile de mai jos:
Completează enunțurile următoare, în funcție de cum te
Simt teamă atunci când …………………………….
simți în anumite situații:
Sunt mulțumit atunci când …....................................
Simt frică atunci când ………………………………
Sunt îngrijorat atunci când …………………………
Mă simt vinovat atunci când ………………………………
Simt satisfacție atunci când ………………………..
Mă simt plin de speranță atunci când ……………………..
85
8686
DOMENIUL TEMATIC 3
Managementul învățării
Fișa de lucru 1
Îți place să înveți?
Realizează un interviu pe această temă. Intervievatul poate fi un prieten sau un elev mai mare
decât tine. Notează răspunsurile la enunțurile de mai jos.
• Ești o persoană căreia îi place să învețe?
• Descrie o persoană care învață.
• Povestește, pe scurt, despre un moment în care ai simțit că ai învățat ceva important pentru
tine.
• Cum îți organizezi învățarea?
• Înveți mai bine singur sau în grup?
• Ești mulțumit de felul în care înveți?
• Cum depășești difi cultățile întâmpinate atunci când înveți?
• Ce ai dori să îmbunătățești la modul în care înveți?
Fișa de lucru 2
Planuri și obiective
Întocmirea unui plan și respectarea lui reprezintă condiții pentru
succesul în învățare. Exersează modalitatea de a-ți planifi ca reușita,
pe baza modelului de mai jos:
1. Obiectivul meu până la fi nalul anului școlar este ……………
……………………………………
Alege un obiectiv concret și foarte important pentru tine. De exemplu,
să citesc o carte pe lună.
2. Ce trebuie să fac pentru a-mi atinge obiectivul? ………………
…………………………..
Notează acțiuni pe care e necesar să le realizezi. De exemplu: să îmi
cumpăr cărți sau să le împrumut de la biblioteca școlii/de la prieteni;
să estimez numărul de pagini pe care le voi citi în fi ecare zi, în funcție
de carte; să îmi stabilesc o perioadă din zi în care să citesc; să citesc
numărul de pagini planifi cat în fi ecare zi.
3. Ce obstacole m-ar putea împiedica să-mi ating obiectivul? Ce
strategii voi folosi ca să depășesc acele obstacole?
………………………………………………………………
De exemplu: Uit să citesc – îmi pun o alarmă la telefon, îmi pun un
post-it pe noptieră. Nu îmi place să citesc – o rog pe doamna profesoară de limba română să îmi recomande cărți atractive, potrivite
vârstei mele. Mi se pare greu să citesc – mă motivez singur: după
fi ecare carte citită, o rog pe mama să-mi dea voie să mă joc o oră
în plus cu prietenii.
• Ești mulțumit de felul în care înveți?
• Cum depășești difi cultățile întâmpinate atunci când înveți?
…………………………..
Notează acțiuni pe care e necesar să le realizezi. De exemplu: să îmi
Fișa de lucru 1
Îți place să înveți?
Fișa de lucru 2
Planuri și obiective
• Ce ai dori să îmbunătățești la modul în care înveți?
• Cum depășești difi cultățile întâmpinate atunci când înveți?
cumpăr cărți sau să le împrumut de la biblioteca școlii/de la prieteni;
să estimez numărul de pagini pe care le voi citi în fi ecare zi, în funcție
Notează acțiuni pe care e necesar să le realizezi. De exemplu: să îmi
Realizează un interviu pe această temă. Intervievatul poate fi un prieten sau un elev mai mare
decât tine. Notează răspunsurile la enunțurile de mai jos.
Întocmirea unui plan și respectarea lui reprezintă condiții pentru
succesul în învățare. Exersează modalitatea de a-ți planifi ca reușita,
să estimez numărul de pagini pe care le voi citi în fi ecare zi, în funcție
de carte; să îmi stabilesc o perioadă din zi în care să citesc; să citesc
numărul de pagini planifi cat în fi ecare zi.
vârstei mele. Mi se pare greu să citesc – mă motivez singur: după
fi ecare carte citită, o rog pe mama să-mi dea voie să mă joc o oră
decât tine. Notează răspunsurile la enunțurile de mai jos.
• Ești o persoană căreia îi place să învețe?
succesul în învățare. Exersează modalitatea de a-ți planifi ca reușita,
pe baza modelului de mai jos:
numărul de pagini planifi cat în fi ecare zi.
3. Ce obstacole m-ar putea împiedica să-mi ating obiectivul? Ce
în plus cu prietenii.
fi ecare carte citită, o rog pe mama să-mi dea voie să mă joc o oră
• Descrie o persoană care învață.
• Povestește, pe scurt, despre un moment în care ai simțit că ai învățat ceva important pentru
1. Obiectivul meu până la fi nalul anului școlar este
……………………………………
strategii voi folosi ca să depășesc acele obstacole?
3. Ce obstacole m-ar putea împiedica să-mi ating obiectivul? Ce
tine.
• Cum îți organizezi învățarea?
• Povestește, pe scurt, despre un moment în care ai simțit că ai învățat ceva important pentru
Alege un obiectiv concret și foarte important pentru tine. De exemplu,
să citesc o carte pe lună.
……………………………………
De exemplu: Uit să citesc – îmi pun o alarmă la telefon, îmi pun un
post-it pe noptieră. Nu îmi place să citesc – o rog pe doamna profe-
………………………………………………………………
soară de limba română să îmi recomande cărți atractive, potrivite
vârstei mele. Mi se pare greu să citesc – mă motivez singur: după
• Cum îți organizezi învățarea?
• Înveți mai bine singur sau în grup?
• Ești mulțumit de felul în care înveți?
să citesc o carte pe lună.
2. Ce trebuie să fac pentru a-mi atinge obiectivul?
86
87
DOMENIUL TEMATIC 4
Managementul carierei
Fișa de lucru 1
Dacă îți dorești să ajungi cineva
trebuie să… ÎNVEȚI!
Eric îți dorește să devină arhitect.
Crede că va reuși chiar dacă nu se
străduiește să învețe zi de zi. Dă-i un
sfat, folosind următoarele cuvinte:
Așa cum un pod, care unește două
zone îndepărtate, ca să fi e construit
are nevoie de ………, tot așa și tu...’’
Fișa de lucru 2
Cea mai și cea mai…
Care consideri că este cea mai
importantă meserie de pe Pământ?
Argumentează alegerea făcută! Prezint-o colegilor și cere feedback-ul
lor!
Fișa de lucru 3
Eu voi alege așa!
Scrie ce contează cel mai mult
pentru tine în alegerea ocupației
viitoare. Adaugă orice alt criteriu de
alegere, în afara celor prezentate în
lecțiile din această unitate tematică.
Fișa de lucru 1
Dacă îți dorești să ajungi cineva
trebuie să… ÎNVEȚI!
Cea mai și cea mai…
Eu voi alege așa!
Eric îți dorește să devină arhitect.
Crede că va reuși chiar dacă nu se
străduiește să învețe zi de zi. Dă-i un
sfat, folosind următoarele cuvinte:
Așa cum un pod, care unește două
zone îndepărtate, ca să fi e construit
are nevoie de
87
88
FIȘĂ
de feedback
privind progresul elevului
(model)
Numele elevului: ________________________________________________
Perioada evaluată: an școlar/semestru
Disciplina: Consiliere și dezvoltare personală
Indicatori/
Standarde de apreciere
Foarte bine/
în foarte
mare măsură
Bine/în
mare
măsură
Satisfăcător/
în mică
măsură
Nesatisfăcător/
în foarte
mică măsură
Modul în care elevul s-a implicat în
sarcinile de lucru
Modul în care elevul a prezentat
rezultatele învățării
Gradul de realizare a portofoliului
individual
Îmbunătățirea atitudinilor elevului
față de sine, față de școală și față de
viitorul profesional
Formarea competențelor specifi ce
precizate în programă
• Se apreciază în mod deosebit progresul elevului în ceea ce privește_________________
• Propuneri de îmbunătățire a rezultatelor învățării la disciplina Consil iere și dezvoltare personală
__________________________________________
• Recomandări pentru elev _______________________________________________
• Recomandări pentru părinți___________________________________________
Profesor diriginte, Data completării:

MINISTERUL EDUCAȚIEI NAȚIONALE
CONSILIERE
ȘI DEZVOLTARE PERSONALĂ
Ana-Maria Oancea
Doina Popescu
CORINT

CORINT
ü
PACHETUL EDUCAȚIONAL
este compus din:
Manual (carte + CD)
Ghidul profesorului,
accesibil gratuit la adresa
www.pasaport-cultura.ro,
secțiunea RESURSE GRATUITE
ISBN: 978-606-94044-8-5
www.edituracorint.ro
CYANMAGENTAYELLOWBLACK
MANUAL
PENTRU
CLASA
A V-A
CONSILIERE ȘI DEZVOLTARE PERSONALĂ ORINT
C - Clasa A V-A